Om

Välkommen hit! 

Bloggar och pratar om sånt som man gärna behåller innanför sina egna väggar. Om min egen livsförändring och allt jag fått offra, alla läxor jag fått lära, all visdom jag fått. Att släppa taget om skam skuld ånger pleasande ältande förminskande har varit den bästa visdom jag fått!

//med kärlek Qamilla





Senaste inlägg

https://www.instagram.com/qamillanilsson.se/
Min youtube kanal

Prenumerera


Visar inlägg taggade med lycka

Tillbaka till bloggens startsida

Nästa steg gjort!

Japp då har vi kommit över nästa steget och bilen är såld! Vi hyrköpte den så pengarna gick inte till oss men minskade månadskostnaden radikalt! Äntligen! Just nu är jag så stolt över oss. Och hur vi är på samma nivå, vi vill båda åt samma håll oxå. Allt blir så mycke enklare då. 

Detta är inte det enda kriget vi har tagit oss igenom. Varit med om värre! Men detta är ett inre krig och gör lite ondare. Jag bloggar alltid med lurar å där i kom en fras how far can we go. Å just nu känner jag att jag kommer inte nöja mig med mindre, jag kommer inte nöja mig med det näst bästa längre. Det är en lögn jag intalat mig själv så länge. Man tror att man inte kan få bättre så man kämpar inte ens eller ifrågasätter man bara köper den lögnen och nöjer sig med det näst bästa! Jag har förlorat så mycke på denna resan, det har gjort ont men nu ser jag resultatet. Jag har försökt bygga upp mitt liv så många gånger efter. Men aldrig dragit mig i mål. Jag har inte vetat hur man kan göra så därför har jag tappat mitt driv för blivit som man trampat gyttja med något uppåt tjack eller nåt 😂. Man har liksom bara tröttat ut sig själv. Men det handlar om fokus. När man äntligen ser vart man vill och livet man vill leva, så får man hålla fokus! Fast livet rast runt så ska man hålla sitt fokus. Vad man än förlorar ska man hålla fokus. För man kommer förlora både relationer och prylar på resan. En del relationer vill inte du ska vinna för dom själva står och stampar kvar! Prylar förlorar du för att lära dig tacksamhet. Tacksamhet ska kännas inte bara vara något man säger för att. 

Å ja snart första veckan gjord på nya jobbet. Haft ett fantastiskt mottagande! Så hjälpsamma! Å jag tycker det är så roligt! Ett helt nytt tänk! Ett helt nytt tänk är bra för att väcka upp en ur sömnen nere i komfortzonen. Å vill man ha förändring så får man se till så man får det själv. Det går inte att skylla på ledning eller vad det nu är som styr. Dom har sitt sätt att styra på. Man får liksom gå på egen upptäcktsfärd oxå. Ifrågasätta dom regler som är satta å se om dom verkligen finns överallt. För dom vill övertyga dig om det som sker där gäller överallt. Där jag va förut va man tvungen att ta ut fyra veckors semester i ett svep å det skulle gälla över allt! NEJ det gjorde det inte. Att börja kvart över sex gäller över allt! NEJ det gör det inte heller. Så allt det jag inte ville ha där jag va. Allt det har dom inte där jag är. Jag går hem och möter brukaren, brukaren är i mitt fokus! Man in prata med brukaren utan att det larmar eller man måste städa personalrum, sitta vid datorn, försöka jaga någon får att få beställa för man inte fått en egen behörighet! Jag har trivts bra där jag varit. Men för mycke kontrollbehov för mig. Jag gör ett bra jobb som undersköterska men inte när jag måste vara styrd och lägga energi på annat! Men som sagt ett helt nytt tänk en helt ny erfarenhet. 

Jag fick köra mig den hårda vägen att man måste ha en regnkappa i hemtjänsten 😂😂. Jag blev testad redan dag 3 tror jag. Jag har hunnit med så mycke, varit en intensiv vecka så det känns som jag varit där en månad. Men iaf jag va stressad, jag va blöt, jag hade panik jag ringde ner en stackars kollega och sköterskor ändå när passet va slut så satt jag och skrattade 😂🤦🏼‍♀️. Jag klarade det, det va nya utmaningar, det fick mig att växa, det fick mig att pressa mig själv framåt. Självutveckling den hårda vägen 🥰. Jag älskar att lära så för samtidigt lär man sig så mycke om sig själv!

Nu mer får jag till jobbet själv hashtag OBEROENDE! Men samtidigt är det en befrielse att slippa dra upp Hubbyn på helger när han är ledig, men och när jag började dom tidigare tiderna! Han fick liksom ingen återhämtning! Å buss? Nej inte den tiden på morgonen. Min tid är dyrbar, bara att åka bil kände jag tog av min tid som jag hade velat görat viktigare saker. Denna veckan har jag varje morgon mediterat, yogat. Även haft ork att powerwalka! Det är fantastiskt roligt att gå upp på morgonen. Å när jag reser mig ur sängen eller soffan efter ett arbetspass så blir jag lika förvånad varje gång för det gör inte ont längre! Värken i kroppen är motstånd för man inte vågar lämna det som inte längre ger något! Att klamra sig fast i något pga rädslor kommer göra ont i din kropp! Jag mediterade och yogade förut oxå men orkade ändå inte ens vara där 65%. Tre ledig va där ett pass hamnade på ruta ett. Nu är det säker dom bittra som läser och tänker det är bara för det är smekmånad bla bla bla. Som sagt jag vet vart jag vill å jag kommer ha fokus. Så inget annat spelar någon roll just nu inte ens bitterhet! Det är oxå en av ursäkterna att hålla sig borta från sin egen förändring! 

 Å när jag äntligen är ledig på en skolavslutning så hr jag inte ens några barns skolavslutning jag inte kunde gå på. Men fick hjälpa Hubbyn att klä ut sig. Han har gjort det varje år sen han började där! Alla jublar åt det å tycker det är jätte roligt! 

 

 

Blev så bra va 😂.

 Å Nic gick ur im nu så hoppas han kommer in på en linje! Han gick finsnickeri å gjorde ett fantastiskt vardagsrumsbord till oss. Så perfekt! Å när till och med hans lärare måttar bordet efter våra tacoskvällar då e det fan kris 😂😂🤦🏼‍♀️🙈. 

 

Så jäkla bra gjort! Alla mina barn är kreativa med att skapa bygga något. Men tyvärr så är skolan bara uppbyggt på det teoretiska. Hela högen kan bygga vad som till och med dotter går bygg nu! Som förälder påverkar man sina barn så mycke i livet. Dotter ville inte ens gå omvårdnad men styrde henne dit! Så många jag pratat med som är på ett arbete dom hatar för att föräldrar styrt dom i fel riktning! Sen driver rädslan dom att vara kvar! Alla människors tid är dyrbar slösa inte bort den å ta ingen annans heller. Nu fick dotter slösa bort typ två år av sitt liv på en linje hon inte ville gå. Så lika väl som min tid är dyrbar är andras det oxå. Slösa heller inte bort din tid på meningslös skit. Ditt liv vart bara en kort stund här på jorden. Så sluta oxå klaga på att tiden går så fort vad gör du åt det? Lever varje dag som om det vore den sista? Eller är du styrd av rädslor, påverkan av andras tyck och tänk? Sen har vi en förmåga att komplicera våra liv! Varje problem har en lösning, men vi ser problemet, vi komplicerar det så vi ser inte lösningen.

Din tid är dyrbar, börja lev som om varje dag vore den sista. Njut av att ha alla dina sinnen smaka, lukta, lyssna, dansa, känn, titta, njut va lycklig. Att använda sina sinnen är ingen synd! Att använda sin kropp till att uppleva är ingen synd! Å du är värd det bästa nöj dig inte med mindre. Tro inte på den lögnen längre vem du än är! Hur du än ser ut. Fuck det där! Å fuck alla som har något att säga om det!

LEV!

//med kärlek Qamilla 

Kalas

Ja herregud i ca 1 månad så har jag kunnat hålla tyst om ett överrasknings kalas 🥳. Hubbyn fyller 60 30/3 luc fyllde 20 2/3, my fyllde 22 den 11/3. Ingen av dom ville fira. Men när man fyller jämt så tycker jag man ska det. Man behöver lite uppmärksamhet på sina födelsedagar. My som inte fyllde jämt fick hålla i det hela för skulle jag skicka å bjuda in å ha en sån stor del i det hela så hade jag inte kunna hålla mig hela vägen i mål 😂. Men så många gånger jag håll på att försäga mig under resans gång. Samma dag va hemsk 😂. Skulle skicka en bild till My på hubbyn när han granskade min matlista 😂🙈. Å jag skickade väl den till honom 🤦🏼‍♀️. Panik kom på en lögn att låna hans telefon 😂. Raderade såklart sen glömde han att han fått en notis. My kom tidigare å underhöll mig 😂. Helt plötsligt säger hubbyn vad skickade du till mig förut . Dotter höll på att sätta kaffet i halsen så det bara sprutade å jag skriker jag orkar inte mer nu 😂. Men ändå fattade han inget 😂. Tillslut började mitt adrenalin flöda i kroppen samtidigt som jag skulle spela som om det va vilken dag som helst. Det va en jobbig kombo 😂. Han gick ut å nicco med flickvän kom ut å pratade med mig medans jag typ Stig och steppade för att få utlopp för adrenalinkicken. Alla skulle samlas vid netto klockan fem så my tog barn och gick. Sa dom skulle handla på netto. Sen började hubbyn stressa å började ringa henne men hon klickade å klickade å klickade 😂. Sen kommer alla i karavan å tutar men ändå han fattar fortfarande ingenting 😂. Jag bara ställde mig å skrek för att få ut allt. Men han blev lite rörd. Tror alla blev det för det va så längesedan våran gemensamma familj va samlade Alla samtidigt ❤️. Alla barnbarn tyckte det va roligt men tror även barnen oxå tyckte det. Det blev så lyckat å alla åt tacos. Ja vi äter tacos ofta men så är det när man lagar bästa tacosen i stan 😘. Alla åt så många gånger å det va ett jäkla liv. Men nu börjar även barnbarnen bli tonåringar 😂🙈❤️. 

Å i bild 

 Vuxna barn å små barn känner sig alla hemma här 😂❤️

 När han granskar det jag beställt på Coop 🙈. Lyckades lura honom ändå 😂

❤️ 

 

 ❤️

 Dom hittade sin plats å trivdes gott med det ❤️🥰

 Denna docka va väl i chock mesta dels av kvällen 😂🥰

 Å försöka få alla kolla i kameran va oxå ett tufft uppdrag 😂🥰

 Men som sagt det är vi 🥰

 Å bilder med så mycke glädje i är bättre än ”perfekt” bild där alla ska göra sig till. 🥰

Alla håller på med annat som vanligt 🥰 

 ❤️❤️

❤️❤️ 

 

 

 

 Sen skulle 60 åringen lyftas 😂🤦🏼‍♀️❤️

 Å dom bilderna blev som dom blev oxå 😘🥰

 Å Luc måste alltid ha med klockan på bild. Man får inte ta kort på honom annars å gissa vem av dom som är han 😂🥰

 

 

 

 

 ❤️❤️

 

 ❤️❤️

 

 

Massa gott allt är favorit å gissa om hubbyn funderar på vad han ska tatuera. 


Som sagt va en helt fantastisk kväll ❤️

//med kärlek Qamilla

Du ska rocka på att vara du, det gör jag

En fantastisk julkänsla har infunnit sig. Jag bara älskar den känslan. Men lika mycket älskar jag känslan när våren är runt hörnet, eller känslan vid hösten och alla fantastiska färger. Alla årstider har sin tjusning. Följer man med årstiderna i stället för att göra motstånd så blir det en mycke mer bekvämare åktur emellan dom. Men man är i ett ständigt väntande på sommar sol. Man mår redan dåligt i augusti och bär med sig den känslan hela vinterhalvåret. Istället för att bara var i det som är. Ingen kan påverka vädret så varför dränera sig på energi. Jag hade oxå svårt med mörkret, kallades väl höstdepression. Men det va väl inte så konstigt man hamnade i det när hela augusti gick åt att dränera sig själv och förbereda sig för depressionen. Det är mycke tid i livet som man ängnar åt skit och välja att må dåligt istället för att hitta tjusningen i annat i det som faktiskt är bra. Det va inte lätt i början när jag bestämde mig för att göra min livsförändring. Men jag hade bestämt mig jag ville ha något annat än depressioner, ångest, vakna nätter, känslan av svaghet, pleasande, förminskande, det va så många andra som hade makten över mitt liv och jag tillät det ske. Man får liksom sätta ner foten. Men iaf det va inte lätt att ändra fokus, när ens fokus alltid har legat på alla problem man hade och allt negativt. Men där man har energin där växer det så problemen blev bara mer och mer. Man måste lära sig älska sig själv sitt liv, och hitta tjusningen i varje dag. Även finna tacksamhet i det man redan har, som man tar för givet att det ska bara finnas där. Men det vet jag oxå är att man får lära sig den hårda vägen om tacksamhet, om man tar allt för givet. Det kommer en dag vara borta. Men iaf så jag njuter nu mer av allt även regniga dagar det ger en chans till att vila och återhämta sig. Sen kan man i stora hela sänka alla krav man har på sig själv, för oftast har man dom för att andra förväntar sig av en att man ska vara och göra allt på ett visst sätt. Å man gör det för att passa in, få bekräftelse, uppmärksamhet ja allt för att få en kick av att man är bättre än någon annan. Så det är inte så konstigt egentligen att man mår dåligt och känner att livet är meningslöst. För man lever sitt liv på alla andras sätt. Man har gått vilse och förlorat sig själv. Man klär på sig olika roller, man stoppar sig i olika fack, man ska inte känna något alls helst, för då överreagerar man, man ska säga ja tack amen fast hela ens själ skriker nej. Tillslut vet man inte vem man är längre. Man kanske får en varningssignal men man kör på ändå i gamla vanor mönster och beteenden och kanske även beroenden, och tror att livet ska bli bättre av sig självt. Eller så väntar man på någon som ska rädda en, eller dom pengarna som ska komma och rädda. Men det kommer inte ske för du är din räddare, du är den enda som kan rädda dig och det är ditt ansvar ingen annans. Det går inte kräva att andra ska rädda dig när dom har egna liv och egen resa att gå som leder till att fatta att jag måste faktiskt rädda mig själv. Jag själv måste faktiskt dra mig själv upp ur skiten. Inte ens din partners uppgift är att hålla dig lycklig det är din egen. Det är inte dina barns uppgift att hålla sig i skinnet och göra som du vill för att hålla dig lycklig. Så grejen är att du ska rocka på att vara du, att vara dig själv i vilken roll du än sitter i eller vilket fack du än satt dig i, eller vilken känsla det än har. Å ju bättre du blir på att alltid vara dig själv så kommer alla fack och roller ramla bort och du blir bara du och du bara är och du känner dig fri från att alltid föreställa någon annan. Känslan av att vara fri för man slutar bry sig om vad alla andra tycker och tänker. Man känner detta är jag å fuck alla som har något emot det take it or leav it man bryr sig liksom inte. Man klär av sig det förflutna för man är inte där längre å dom som ständigt upprepar det förflutna låt dom va kvar där då och gå. Att klamra oss fast är att hindra oss själva från att utvecklas. Sen är en livsförändring inte lätt att göra för man behöver bli medveten om varenda tanke man har, varenda vana, varenda känsla, sina beteenden och mönster. Det är en djupdykning i sig själv. Många med mig har säkert börjat flera gånger, men man tröttnar för en del vanor man har vill man kanske inte ens möta. Då lägger man av och fortsätter i det gamla. Det gamla blir oxå bekvämt. Så man behöver en plan å man behöver bli medveten om när man får känslan av att ge upp för att kunna fortsätta. Och faktiskt ställa sig frågan hur ska jag kunna förändra min situation utan att vara beroende av att undra vad andra ska tycka. Du ska ta alla andra ut ur din ekuation. När du ska göra en livsförändring måste alla ut ur ditt liv, lägga dom åt sidan och ha fokus på dig. Sen kommer du ha svaret vilka som är dina vänner och inte. Vilka som finns där och hejar på dig eller vilka som sänker dig. Dom som kommer sänka dig är dom som har makten över ditt liv, dom som kontrollerat och styrt dig, dom som tagit dig för given. Så håll i hatten du kommer bli så förvånad för dom du gjort allt för kanske kommer visa sig vara dom du tillbringat en livstid åt att pleasa för att duga i deras liv. Det kommer bli många relationer som går isär även nära, en del kommer komma tillbaka andra kommer gå för alltid. Låt det va så. Men när det kommer till nära relationer så kan man hamna i lite sorg, men att man tar sig igenom det inte ramlar tillbaka in i pleasande för att samhället säger man ska hålla ihop eller för att du är rädd att förlora någon. Det kommer hindra dig från att fortsätta. Det finns många fallgropar på resans gång. Det är så lätt att falla tillbaka till det som blivit bekvämt. Å i början kommer man inte känna igen den man håller på att bli, man kanske inte ens kommer gilla den man håller på att bli för det är raka motsatsen till den du tillbringat många år med att vara. Men tillslut kommer du bli förälskad i ditt nya jag. Du kommer blomma ut till en vacker fjäril som är både stark, vis och med ett nytt jävlar anamma. 

Dagens hälsning från livet till dig i video på youtube  👇

Du ska rocka på att vara du 

Tisdagens hälsning från livet till dig 👇

Låt inte dina rädslor vara din väg  

Följ gärna min kanal så missar du inga videos!

 Jag hade semester under höstlovet å det va så behövligt. Va med barn och barnbarn.

Något vildare med Z:a än dom andra men det blev en lugn stund med målande. Å vi bakade pizza och hade nerf krig 🥰 

 Gjorde pumpa oxå skulle inte gjort det egentligen. Men hubbyns skolbarn sa dom skulle kanske komma å då såklart ska man ju ha en pumpa. Å det blev såklart K glad för 🥰

 Dotter oxå som fick måla fransar och ögonbryn 🥰😂

 K ville ha en glad pumpa i år 🎃 

 Å dagis va stängt på måndagen så han sov här för första gången, å det gick hur bra som helst. Men som sagt det som sker hos mormor/farmor stannar hos mormor/farmor 🙈😎.

 

 

 

 

 Sen gick jag en kurs å fick nytt certifikat. Sensing stol är yoga på stol. Ska ta med det till mina brukare. Ska även ha klass som med qi gongen men mer om det senare för det kommer bli i januari. 

Fick äntligen tummen ur och köpa present till lilla N så va där och träffade dom 🥰. Å jag bara älskade texten på lådorna. Så rätt tänk vad vi lär våra barn pleasande, att vara lätt kränkta, förminskande att nöja sig med det näst bästa. Så ja tänket man har som barn ska man vara kvar i. Bättre att lukta på alla blommor än att ge mer energi åt problem och bygga upp låtsas versioner av sig själv. Så hitta barnet inom dig och gå på upptäcktsfärd ❤️

 Å lilla M som varit storebror i 4 månader 💙

 Till lilla N å hon bara skratta åt mig hela tiden, visste inte hur jag skulle tolka det men hur som gjorde jag henne glad så spelar det ingen roll hur hon såg mig 😂💞

 

 🥰

Sen har jag varit mycke i skogen och för mig själv. Det är skillnad på att vara ensam och ensam. Man kan känna sig ensam fast man har många människor runt sig. Men jag har lärt mig att njuta av att vara med mig själv. Jag väljer det. Jag vill ha egentid, jag vill vara med mig själv. Lär dig hantera ensamheten det är oxå en skills, att slippa behöva människor är oxå en förbannat bra känsla.

 

Fick en helt fantastisk kalender av mina barn. Helt fantastiska bilder hade dom valt. Den tog rätt i hjärtat verkligen. Jag höll på att börja gråta 😭🥰. Å dom chockade mig verkligen. Skulle vara en julklapp men jag lyckas få mina långt innan jul 😂. Men så glad och tacksam jag blev så fin verkligen 💞🌸✨🙏

 

 

 

 

Är verkligen taggad på nästa år nu. Va det innan oxå men nu känner jag verkligen att det är mitt år. Allt börjar liksom falla på plats. Jag tror jag äntligen är på väg upp ur the dark night of the soul. Jag har jobbat klart det är dags för nytt. Det är dags för framtiden mina frö ska börja växa. Jag har kämpat så dessa månader efter semestern med att hitta vad jag vill och hur jag vill ha det. Å fått en balans i allt.

Tacksam till livet och all kärlek jag har runt mig varje dag!


//med kärlek Qamilla 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Tacksamhet

Gratitude: I am aware of the light in my life. I direct my thoughts to the beauty in and around  me. I give thanks to God for every little thing that brings me joy. Thus, I enlighten my thoughts. Riches surround me, and I appreciate all that life brings me.

Tacksamhet ska kännas det är så enkelt att säga jag är tacksam för det å det å det. Men så hela tiden är vi frustrerade över saker vi inte har. Vi vill hela tiden ha mer, vi vill ha något som andra har, det nyaste osv. Det är nyhet fel i alls att vilja ha det bästa, men vad ligger det för känsla bakom att vilja ha allt frustration, avundsjuka, tävla med grannen, status, makt? När man hela tiden går i dom känslorna så får vi inte det vi vill ha eller så ser vi inte vad vi vill ha egentligen för vi kanske vill ha det för att det ska vara bättre än någon annan. Om vi hela tiden går i frustration över saker vi inte har eller varför det inte kommer in i våra liv, så ser vi inte sakerna som redan finns där framför näsan på oss eller relationer som redan uppskattar och älskar dig för den du är. Vi ser inte det för vi har allt fokus i det yttre. Vi lägger gärna våran lycka i det yttre oxå ”jag kommer inte bli lycklig förrän….” Din lycka ska inte hänga på något i det yttre varken pryl status relation. Din lycka är ditt ansvar. Du kan bestämma nu att bara sitta där och vara lycklig av ingen orsak alls. Jag vet det är svårt i början å man ger upp efter någon minut för man tänker på all skit man har i livet hur ska jag vara lycklig som varit med om bla bla. Hur ska jag vara lycklig när detta sker i mitt liv nu blanka som sagt man pratar så mycke skit med sig själv å ger inte sig själv en chans heller. Å man älskar inte sig själv så mycke i början så man känner sig värdig lycka. Så tacksamhet och lycka ska fokuset ligga på ens eget inre inte i det yttre. Öva på tacksamhet varje morgon och varje kväll. Nu menar jag att verkligen känna å när man ska säga man är tacksam för något så är det som man bara måste säga familjen barnen partnern osv klart man är tacksam för det. Men hitta det där som gör din dag hur kommer du till jobbet? Har du ett jobb? Vad åt du till frukost? Vad åt du din frukost med? Har du borstat tänderna och med vad? Vad har du fått se idag? Ja man ska va tacksam för allt som finns där mitt framför ögonen på en om det så är bara en tandborste handduk rinnande vatten ögonen känseln. Ha fokus på att vara tacksam på det du redan har och ta bort fokuset på all frustration i det yttre det kommer oxå göra så att du behåller din energi. Å hitta lyckan i det du redan har för en dag kan allt vara borta, men en del måste lära sig den hårda vägen för att vakna upp å jag själv va ju en av dom 🙈🤷‍♀️🤦‍♀️ Haha å det va heller ingen rolig resa men en så viktig resa. Att stå där med ingenting att allt bara rann ifrån mig. Ja jag fick chansen att bygga upp något nytt även ett nytt jag ett nytt mindset. Idag är jag tacksam för min tandborste, min säng, solen, mina ögon, jag ser relationerna där jag är uppskattad å skiter i dom som bara vill trycka ner kontrollera ta en för givet. Mitt fokus ligger inte heller på saker jag vill ha, för man vill inte ha dom längre för man har nyhet behov av status, vara bättre än någon annan, bli lycklig över en pryl osv. Så släpp fokus på utsidan och gå in i dig själv där finns tacksamheten och lyckan. Tacksamhet och lycka är en känsla.

 Igår blev jag påmind om att göra månvatten/ kristallvatten. Det va fullmåne igår så då passar man på bara att ställa en flaska vatten i fönstret å låta månen ladda upp det. Lägg till lite kristaller antingen i vattnet eller utanför. Bara se till så inte kristallerna är giftiga eller kanske inte tål vatten. Jag använda mina selenitstavar så blev dom laddade oxå använder dom när jag sänder healing. Å bara avnjuta dagen efter!

Mums 😋 

 Som sagt vi njuter av semestern 👩‍❤️‍💋‍👨

 Och av solen när den är framme ☀️ 

 Sååå gött 🌞 

Fick snabb besök igår han kom å berätta att han dansat runt midsommarstången. Jag själv skiter i midsommar jag äter gott å umgås när jag vill behöver inte vara ett jippo i kalendern för det. Å behöver ingen ursäkt att supa heller för det existerar inte i mitt liv längre. Det är många dagar dom skulle kunna ta bort ur almanackan tex bullens dag en ursäkt att äta en bulle är en bulle när du vill va fasiken ska allt ha en dag för. Jag njuter av mitt liv varje dag med vad det innebär just den dagen. 

Glöm inte andas 🧘‍♀️ 

//med kärlek Qamilla 

Julmirakler dag 21

Ja något sent men jag är inte så styrd av klockan det som sker det sker bär det sker ☺️. Men idag ska jag skriva om lycka. Så mycke jag har jagat lyckan där ute, I en partner, i prylar. Ja överallt faktiskt förutom hos mig själv. Lycka är en känsla som man kan hämta hem när man vill å man fattar inte detta. Man fattar det inte för man är fullt upptagen med att älta, hata sig själv å PLEASA alla andra. Å man jagar lyckan där ute, man väntar på pengarna som ska ge lycka, man väntar på partnern som ska ge lycka, man väntar på lyx. Jakten på lyckan tar oxå upp mycke tid. Man har lyckan så nära men ändå så långt borta. Man behöver få bort allt som dränerar på energi, man behöver få bort allt som står I vägen för lyckan. När man väl förstått så kan man sitta i soffan en måndag kväll i Mysbyxor å bara vara lycklig, bara så där! Man kan känna lycka mest hela tiden när man förstått detta. Man kan till och med känna lycka när livet rasar runt en. Den enda som kan rädda dig oxå det är du. Ditt liv ditt ansvar, din lycka ditt ansvar! Nu mer är jag lycklig mest hela tiden, även dagar som är skit finns lyckan där!
 

 
Ny affirmation på Youtube 👇
 
https://youtu.be/_ng_9_v6pow
 
//med kärlek Qamilla

Julmirakler dag 16

Ja jag är en av dom som fått extra pengar på lönen. Jag och min hubby. Så tacksam 🙏. Så miraklet är extra julpengar. Jag har känt lönge att detta blir en magisk jul på många sätt. December är början och förberedelser för något nytt 2021. Ser det inte än men allt sker när det sker. Har lärt mig att bara följa med universums plan för mig. Att göra motstånd, streta emot, vägra, stressa ja allt det där gör så allt gör mycke ondare än vad det behöver göra. Det behöver inte göra ont alls. Men som sagt våra rädslor, begränsningar, hinder, våran verklighet skapar så vi är rädda för förändring, gör gärna inte saker som sticker ut, vi vill att saker skulle skett igår, vi jämför oss med andra. Vi begränsar oss själva! Så jag har kärt mig att bara följa med. Jag kan förlora mig i kaoset runt mig men har lärt mig att snabbt bli medveten om vad som sker å snabbt gå ur.
 
Idag träffade jag en som varit vikarie med mig i sommar. Tänkte faktiskt på henne härom dagen. Undrade vart hon tagit vägen. Jag frågade vart hon hade tagit vägen. Hon sa hon inte fått vara kvar för hon skrattar pratar och sitter. Jag jobbade mycke med henne i sommar så jag tappade hakan, på riktigt. Det är det jag menar med att folk har lika ont av att man är för glad som man är drama queen Å alltid överdriver. När jag och hon jobbade vi hade roligt, brukarna hade roligt allt va i balans. Å hon jobbade. Jag börjar undra varför jag går i hop med alla människor. Så analyserat detta lite. Jag ser inte något negativt med människor. Jag lyfter dom hellre än sänker dom. Å vi alla är olika man måste acceptera det. Även om någon är "för" glad om man nu kan bli det. Men är man bitter så vill man inte ha någon som sprider glädje runt en. Någon som bryter ifrån det normala vill man inte heller ha runt sig då går man ihop å mobbar ut. Allt som är annorlunda mobbar man ut. Hemskt att se i stora hela. Inte bara på arbetsplatser. Har sett "vänner" behandla varandra så. Att sända ut detta skadar en själv så mycke mer än man tror för förmodligen är man inte lycklig själv eller har fruktansvärt låg självkänsla och fruktansvärt tråkigt liv. För är man trygg i sig själv så har man inget behov av att trycka ner någon annan. Man vill att människor ska vara glada och lyckliga man vill lyfta dom för att ge dom möjlighet till att utvecklas. Att man visar gör om å gör rätt tills det är rätt hur många gånger det än krävs.
 
För våra extra pengar ska jag köpa nya sängar till mina barn. Jag ska fucking bränna alla bevis på fattigdom. Mina barn är oxå värda det bästa. Kommer gråta när jag köper dom. Gråta av tacksamhet att faktiskt ha möjligheten. Och en bra jul å detta är bara början, början på något nytt.
 

//med kärlek Qamilla

njuta av livet eller njuta av livet

Det är skillnad på att njuta av livet och att njuta av livet. Jag trodde jag njöt av livet förut. Men nu fattar jag att jag inte gjort det. Jag va på smögen bryggan för 3 år sedan kanske å trodde då jag njöt av livet. Men nu ser jag att jag aldrig gjort det förut på det sättet. Förr bär jag försökte luxa till det gjorde man det men samtidigt startade det en inre process. Man hade sinnet fullt av drama, krig, problem. Skulle man äta något gav det ångest för det va socker, eller npgot annat "gift" som man tror man ska dö av eller gå upp 20 kg på en timma, planerade träningspasset efter som oxå va maniskt. Så nä jag njöt inte av livet alls. Jag hade ett fucking inre krig så pågick före, undertiden å efter å sen efter det oxå. Före för man gjorde inget annat än vänta, undertiden för man njöt av något som man är matad med att det är fucking farligt, skulle det kosta pengar så va det ett inre krig med det oxå, hur man skulle ha råd, hur man skulle bli straffad efteråt, pengarna skulle ta slut. Å under tiden är det fullt krig i skallen, efter lever man med ånger och skam för att man njöt, för att man åt något man inte borde gjort, man får sig själv så liten av sitt förminskade och självmobbning! Ja njuta av livet? Med skam, skuld, ånger, bristänk. Nä den ekvationen går inte ihop eller hur! Du måste bli vän med allt det där, behandla dig själv med kärlek, lita på din kropp, skita I bristänk! Göra sånt som inte ger skam, skuld, ånger eller bli I harmoni med det du gör!
 
Det är nu jag ser hur långt jag själv kommit å kan erkänna för mig själv utan att känna skam skuld ånger! Så min sommar har varit fantastisk! Jag har inte haft mer pengar eller så, jag bara njuter på ett annat sätt. Allt är liksom överflöd! Så tacksam. Älskar räkor! Så äta räkor på smögen och i Lysekil. Men kostar pengar å man ska inte äta. Ja men wtf jag litar på min kropp å att den tar hand om det jag äter! Jag har inget bristänk. Skulle allt man äter vara farligt skulle alla varit döda för längesedan. Dina tankar skapar din verklighet. Å mitt inre krig är tyst 🤫. Mitt inre krig finns inte längre! Jag är så tacksam. Så tacksam! Så hela sommaren har jag verkligen njutit av livet! Totalt fullt ut. Ätit mina räkor, druckit cola, ätit bröd! And I don't give a shit! I don't fucking give a shit! Skulle kunna säga det 10 gånger till. Å jag bara va I nuet. I nuet och ingen annanstans! Totalt tyst.å den som har något att säga om det not my fucking problem, not my fucking problem. Vi är här för att njuta, vi har fått våra sinnen för att njuta, vi har fått våra kroppar för att njuta. Så sluta självmobbar älta och skada dig själv. Behandla dig själv med kärlek och respekt, behandla andra med kärlek och respekt å gör vad fan du vill där emellan. Se till su du inte gör saker så du behöver leva med skam, skuld och ånger! Men behandlar du dig själv med kärlek, ömhet och respekt så behöver man inte vara orolig. Å med det du äter se till så du inte har en destruktiv relation med det, ha inte en destruktiv med något i ditt liv som du vill ha! Se till att ändra mindset. Som till även pengar. Det går inte tänka brist. Det är det som håller dig kvar där du är. Hubby träffade en vän på smögen idag. Han sa att han hade varit å kollat på den rika sidan å att det va skrämmande för det va snuskigt rikt. Ja det är med en sån attityd som man är på fattiga sidan oxå. Man ska glädjas med andra och deras framgångar. Men vi är programmerade att tycka illa om dom som tjänar pengar! Dom skryter å kör runt med sina fina bilar å bla bla bla. Men det går inte heller om man ska manifestera. Så fixa din destruktiva relation med allt i ditt liv. Å börja njuta av livet på riktigt. Bli vän med dig själv! Lita på din kropp! Lita på din egen visdom! Din kropp, din egen kropp talar om för dig vad du behöver!
 

Att se dom där gjorde så jag ville gråta. Luc fått sina första lön å kunde handla precis vad han ville. Å nic fått en tröja för 900. Glädje tårar. Sån lycka å så tacksam så tacksam. Ifrån att laga mat på en 20:a till att kunna ge honom 900 utan att bry sig lycka och tacksamhet! Jag är så tacksam å för andra är det inget konstigt egentligen. Har dom runt mig som inte köper annat än kläder för dom summorna. Medans jag gråter för jag kunde nu. Å det är inte pengarna utan känslan av att kunna ge! Kunna ge kläder till dom. Jag är så tacksam för allt jag har lärt mig och så långt jag har kommit. Det är helt sjukt när jag tänker.
 

 

8-)

Jag älskar solen och jag älskar livet å jag älskar smögen på många vis <3

Sociala :-D

allt som är är nu!

Asså bara älskar att njuta med ögonen <3

<3

<3

<3

<3

8-)

8-)

8-)

8-)

8-)

JA som sagt det går att njuta av livet på många sätt som inte skadar dig själv eller andra. Där du slipper leva med skam, skuld, ånger. Lägg även till rädslorna som stoppar dig oxå. Kom över dom.


Badat med dotter och lilla K <3

Han njuter av det sista på sin semester fullt ut <3

<3

<3

<3


Sen va vi och njöt i slottskogen. Har aldrig varit där. Vi gjorde mackor som vi blev jagade för sen av fåglarna  :-D

det va oxå en fantastisk dag <3


Sen blev det smögen igen idag :-D

Men jag kan oxå njuta av livet hemma i min soffa i mina mysbyxor, utan bh i en hårsnodd. Grejen är att jag har låtit rädslor ta över mitt liv. Mina rädslor har fått min värld att vara liten. Jag har nästan inte ens varit utanför min dör. Å har jag så har det som sagt varit ett inre krig. Men jag har tagit tillbaka makten över mitt liv. Jag har tagit mitt egna ansvar över att fixa mitt liv. Det går inte sitta i offerkoftan och skylla på alla andra. Vill du komma någon stans så börja ditt inre arbete. Det inre arbetet du har skjutit på så länge nu. 

Ja å nu satsar jag på mitt eget ställe på smögen. Man kan manifestera allt man vill ha. Å jag vet att mitt ställe finns där, för när jag kommer in i smögen tappar jag andan av lycka. Finns 2 två rum, kök, hall, vardagsrum, finns en trappa upp på framsidan och en trappa på baksidan som går ner till stranden. Där ska jag hålla qi gong kurser, skriva min bok och njuta av livet alla mina lediga dagar. Ska hyras för 1000 kr i månaden å jag vårdar stället med kärlek. Längtar tills jag hittar dig!

//med kärlek Qamilla

Äldre inlägg