Om

Välkommen hit! 

Bloggar och pratar om sånt som man gärna behåller innanför sina egna väggar. Om min egen livsförändring och allt jag fått offra, alla läxor jag fått lära, all visdom jag fått. Att släppa taget om skam skuld ånger pleasande ältande förminskande har varit den bästa visdom jag fått!

//med kärlek Qamilla





Senaste inlägg

https://www.instagram.com/qamillanilsson.se/
Min youtube kanal

Prenumerera


Visar inlägg från augusti 2021

Tillbaka till bloggens startsida

Konsten att älska sig själv

Self-Love 

- I attend to my needs by listening to my heart. My inner essence lets me Knowles what is good for me. I respect my limits. I answer the requests of my body and my soul. Tjusigt, I learn to love myself.

Som vanligt känn in energin från kortet och affirmera.

Detta är en fantastisk affirmation i repris. För det är inte lätt att älska sig själv när man redan som barn fått höra att man inte ska älska sig själv. Sen att samhället stoppar en i olika fack så man verkligen får lära sig vad som är fel. Man får vara som man vill så länge man lyder och inte sticker ut. Sticker du ut å står upp för dig själv lever din sanning lever som du vill tänker på dig själv först så är det oxå något fel på dig. Å kroppen ska vara normal vad nu det betyder då. Alla strävar efter att vara normal man ska gå ner i vikt men man är aldrig nöjd så vad är normal vikt, sen är man för smal, för lång för kort man har glasögon, ja allt är väl egentligen något fel på en för man är hela tiden matad med det så hur ska man kunna älska det man ser i spegeln. Hur ska man älska det man ser i spegeln när affirmationerna är jag är värdelös, jag suger, jag kan ingenting, jag har förstor rumpa å många mer kroppsdelar man inte är nöjd med. Hur ska man kunna älska sig själv? Ja man får börja öva på positiva affirmationer, se på sig själv med kärlek, faktiskt börja göra val som är bra för dig, saker du mår bra av. Men inte så lätt det heller när man får höra man är egoistisk när man tänker på sig själv. Man får gå bortom allt man trodde va sant. För du är här för att leva ditt liv då ska väl du kunna ha upplevelser som gör dig lycklig och nöjd på din resa. Inte göra för att andra tycker tänker har åsikter om hur du ska leva. Du är inte här för att behaga eller pleasa någon. Dom som tycker du är svår har inget i ditt liv att göra dom är inte rätt människor för dig då. Du ska inte förändras för att passa in i någons box. Du ska leva för dig. Å när du förändras så kommer även det yttre förändras så lägg inte energi på att förändra i det yttre gå in och förändra där. 

Jag har affirmationer på youtube varje tisdag och torsdag, för att du ska bli medveten om vanor mönster och beteenden du har. Inte för att trycka ner dig själv ännu mer utan för att du ska se vad du kan förändra, så du har möjligheten att göra nya val så du kan bryta. För ibland är det så att vi inte ser våra vanor mönster och beteenden för det är liksom vardag och man tror att det ska vara så. Sen kan man själv göra egna affirmationer. Vad kan jag säga till mig själv varje kväll? Vad kan jag säga till mig själv varje morgon och även kanske innan jobb om man behöver. Varje morgon när klockan ringde brukade jag affirmera fan vad jag är trött eller jag är ingen morgon människa. Ja det har ju inte gjort mig piggare iaf, snarare ännu tröttare. Så börjar redan kvällen innan att affirmera i morgon vaknar jag full av energi och ny livskraft. Å när jag vaknar idag är jag full av energi och livskraft. Sen ska man se till oxå så man tror på det så inte det inre fortsätter jag är trött jag orkar inte gå till det där skit jobbet, inte en dag till som suger osv. Förändra dom affirmationerna. För allt negativt du tänker och säger är affirmationer. Så därför är det ju bra då att du kan bli medveten om dom så du kan förändra dom. 

 

 I morses under powerwalken fick jag stanna upp och ta kort på denna söta svamp. Jag diggar verkligen att ta kort på svampar alla är olika. Färg, form, osv å jag tror inte dom står och klagar å gnäller på varandra för hur dom ser ut och vad det är för fel på dom! Så bli lite som en svamp låt alla vara som dom är, låt dig själv vara som du är 🥳👍🥰

 Ja dottern varit barnledig i helgen så hon valde att komma å skratta ut sin mamma 😂. 

 333 ja tecknen finns överallt 🙏

Har återigen haft en fantastisk ledig helg. Käkat langos å varit på shopping tur. Så längesen jag handlade nya kläder. Så fick rensa ut lite gammalt. Det är samma med din garderob vad säger du när du öppnar den jag har inget å ta på mig å bla bla bla. Känn tacksamhet för din garderob å alla fantastiska kläder som hänger i den istället för att sända ut negativitet. För nästa gång du handlar kommer du köpa ännu ett plagg som du inte kommer använda för du har inget att ta på dig. 

Men iaf nu är det en ny fantastisk vecka å bara att affirmera positivt om den. Istället för att dränera dig på energi för att det är månda. 

Så vad sker i veckan

-Måndag: nytt blogginlägg 

-Tisdag: ny affirmation ute på youtube klockan 6:00 och ett nytt Qi gongpass klockan 19:00

-Torsdag: ny affirmation på youtube klockan 6:00

-Fredag: nytt blogginlägg eftersom jag jobbar kan jag inte sätta någon tid på inläggen tyvärr. 

Följ gärna mig på youtube!

 

Å idag hurrar vi för son 2 som fyller 25 år 🌷🎂❤️

Å även ett barnbarn som oxå fyller år idag 🌷🎂❤️

 

Grattis lilla S på din födelsedag  🎈🎂❤️

//med kärlek Qamilla

Att ha tillit till sig själv

~ Trust 

I trust life and my strengths. Each moment guides me to the light. Everything on my path is placed there for my growth. 

Fin affirmation och så klockren för vi litar inte på oss själva eller vårat liv eller resan vi är på. Vi ska ha kontroll, styra, ställa, tvinga fram saker som inte ens är för oss. Å när det inte blir som man vill känner man sig frustrerad, besviken, sårad och misslyckad. Detta är känslor som är vardagsmat. Man litar inte på sin styrka ingenting. Du har helt enkelt fokus på fel saker. Har du en gång misslyckats så är det just det som du bär med dig, du har fokus på dina problem, allt som är fel med dig själv, allt som är fel med andra och vad dom gör fel, din sjukdom, din svaghet, ja som sagt allt negativt å har du fokus på problemen så kommer det mer problem å dom blir större och ökar i antal. Så vart ska du då ha ditt fokus jo på allt som är bra såklart. På alla problem som du löst, se din styrka för allt du tagit dig igenom fram tills idag, se relationerna där du är älskad å INTE där du blir behandlad som skit å med skit menar jag där du måste pleasa, förminska dig, behaga, dom som vill ha makten över dig. Men när man inte blir omtyckt av någon så är det där man går och ältar och undrar varför, vad gjorde man för fel man vill förändra sig själv för att platsa in i andras liv. Men bort med fokus där ifrån för du ska inte förändra det för att passa in i andras liv. Det går inte vara omtyckt av alla du kommer få höra negativitet även när du är glad för då är du för glad så snälla va dig själv! Å se till så du kan lita på dig själv lika väl som du har det kravet på andra ska du verkligen ha det på dig själv. Se alltid till att du kan lita på dig själv och att du gör det som är bäst för dig! Å när man slutar tvinga kontrollera fram saker så släpper man oxå massa negativa känslor. Onödiga känslor som man skapar själv. Ha tillit till livet. Vi är specialister på att komplicera allt hela tiden oxå inget får vara enkelt. Men livet ska vara enkelt blir det motstånd så släpp! Å kommer det ett problem håll inte fokuset på problemet, fråga efter en lösning och ha tillit till att det kommer en. Å samma där jaga inte ha tillit! När man släpper allt så ser man vägen man är menad att gå. Men just nu kanske du byggt upp en himla massa blockeringar som står ivägen. Å ja du kanske har misslyckats många gånger men du har säkert lyckats ännu många mer gånger så se alla gånger du lyckats istället. Se det inte som misslyckanden alls för det har gett dig lärdomar. Allt du har varit med om har gett dig lärdomar! Välj att se dom. Det kan vara svårt i att se en lärdom när man kanske har varit med om något hemskt tro mig jag vet. Jag har förlåtit en man som gav sig på mig när jag va tonåring, jag har även förlåtit dom som kände mig som bara åkte moppe förbi. Det tog tid men jag gav mig den tiden, jag har förlåtit ja faktiskt alla som någonsin skadat mig å jag har förlåtit mig själv för att jag tillåtit saker ske. Bara för man förlåter betyder det inte att man accepterat. Man förlåter för att släppa sig själv fri. Jag ville inte att den mannen skulle ha makten över mitt liv hela mitt liv. Å det hade han haft om jag ältat det. Det är samma med mobbarna i skolan som man kanske oxå gett makten till i många år. Men när jag gick ur nian så fuck alla sen såg jag aldrig mer tillbaka dit. Så va väldigt lätt att släppa det. Samma med gymnasiet. Bara för man förlåter betyder ju inte det att man måste börja umgås heller. Man tillät det kanske en och två gånger men tillslut måste man komma till den där gränsen man säger fuck det där å går där ifrån. Du ska inte stå och ta samma skit om å om igen! Som sagt lita på dig själv att du faktiskt står upp för dig själv och ser till så du blir av med all negativ skit! Släpp taget vet inte hur många gånger jag sagt det sen jag började min egen resa men sjunker det in på en så blir jag glad!

 

 Va ledig måndag och tisdag å hade så underbara dagar. Jag drog till skogs 😂. Har haft tunga dagar själv å allt jag känner känner jag ju gånger 100 så mycke starkare. Å haft lite prövningar med relationer som ska rensas. Men man får även se till att affirmera positivt under sina värsta dagar.

 🙏

 Lilla K gjorde sin mormor glad med en bukett blommor 🌷❤️

 Han va tvungen bara att analysera dom innan 🤔☺️

 🤍

🤍 

☯️🕉☮️ 

På Instagram och youtube gjorde jag en video där jag sänder reiki och har lagt till lite affirmationer om ni vill ha. Bara öppna och ta emot. Å går hur många gånger som helst och när man än hittar filmen.

Finns även en snabbjordning du guidas igenom den på Instagram eller youtube vilket som passar dig. 

 Veckans affirmationer 👇

 Klicka här för att komma till denna Affirmationen  

 

Klicka här för att komma till denna Affirmationen  

På gång en ny 21 dagars healing på cellnivå. Affirmationer till cellerna å healingen går till cellerna. Alla dina negativa tankar förgiftar dina celler så man behöver göra dom gladare och få dom att vilja läka din kropp. Sen har jag en workshop här hemma hos mig där jag kommer djupdyka i affirmationer men följ länken och läs mer 👇

Klicka här för att komma dit 


//med kärlek Qamilla

Man har alltid ett val

- Choice

I choose serenitet, light, and positive energy. Ni mattet what I go through, I choose happiness. I radie above fest and direct my thoughts to God

Man har alltid ett val men man gör så mycke som man inte vill för att behaga andra, för att man pleasar, för husfridens skull, för man inte vågar säga nej, för man vågar inte stå upp för sig själv, för man vill inte sticka ut, för man vill inte vara det svarta fåret som går åt motsatta håll, anledningarna är många. Detta har blivit vanor mönster och beteenden som man har svårt att bryta dom är så djupa så man är säkert inte ens medveten om att dom går att bryta. Eller så försöker man eller önskar så mycke att man hade ett annat liv där man är starkare å vågar mer, vågar gå sin egen väg. Så man behöver stanna upp och fråga sig själv om det här är rätt för mig känns det bra och man har inre frid ja då är det rätt. Känner du motstånd så är det inte rätt. Det där är din inre kompass, din intuition, din inre visdom. Följ den istället för att köra följa John med alla andra där ute å göra saker du inte vill. Å inte lyssna på dom som säger du måste för att behaga någon annan. Hitta modet att säga nej när det känns fel. Hitta modet att göra nya val som tar dig ifrån dom vanor mönster och beteenden du har för dom kommer ge dig huvudvärk tillslut. Å ta inte på dig mer än du klarar av säg nä det räcker nu innan det blir att du går in i väggen å förlita dig inte på människor där ute eller klamra sig fast dom människorna som passerar ditt liv är här för att ge dig en läxa positiv eller negativ se lärdomen av den. Å man ska alltid se det goda i människan men det är oxå ett gasellprov som ibland är svårt att klara. Släpp taget oxå om saker som håller dig i en lägre vibration. Kan vara negativa tankar och känslor man ska inte älta saker som har hänt igår eller ännu längre tillbaka. Att älta är att ge andra makten över ditt liv. Att älta mobbarna som du hade för 30 år sedan är ett godkännande från dig att dom fortfarande mobbar dig. Dom har makten över ditt liv släpp dom. Ta tillbaka makten över ditt liv. Gör nya val. Stanna upp å gör nya val som får dig att bryta vanor mönster och beteenden. Människokroppen som behandlar dig som skit stryk dom ur ditt liv va med dom som behandlar dig med kärlek och respekt å du vet vilka som gör vad i ditt liv. Dra inte ut på nya beslut du kommer inte överleva själv om du inte bryter NU!

Ja å jag själv hamnar i mina egna fallgropar ibland så är bra jag bloggar för då går det även in i mig har haft några dagar igen där jag känner att bägaren håller på att rinna över. Å jag är sån att jag gärna tar på mig för mycke för att jag vill att andra ska ha det bra. Skiter man i vissa saker så blir det att en tredje part som inte ens har med det att göra blir drabbad istället å sånt gillar jag inte det är att se när fel person blir omedvetet straffat. Men som sagt blir ändring nu för jag ska överleva själv. Å idag har jag huvudvärk och svårt att släppa taget om den och det som orsakat den. Har många situationer i livet nu som jag inte riktigt kan hantera. Väldigt intensiva känslor. Det är okej att känna, det är okej att vara arg ledsen va det nu kan vara. Men att man inte fastnar i det utan ser det å ser vad kan man göra själv åt det för förändringen ligger hos dig inte i någon annan. Å så länge man har det där inte kriget så ser man inte lösningen så därför så är det bättre att vara i känslan och acceptera den. Så man inte stöter bort sätter locket på förnekar anklagar sig själv osv det blir bara värre då å kraftigare huvudvärk. Har haft en bra helg annars faktiskten underbar fredag med sol å Hubbyn överraskade med en räkbomb på lördagen. En delad tur igår å hade tid å gå ut med flera av brukarna alla va så glada. Idag ledig med en fantastisk sol. Drog till skogs för att blogga. Kände jag behövde gå in i min bubbla för att få klarhet å slippa ljud tjat människor ja allt i det yttre typ 😂. Skönt att slippa människor som kräver något av mig. Så svårt att tackla när man inte får något tillbaka utan bara blir av med energin. Energivampyrer finns det gott om dom finns i ditt liv för att överleva på din energi. Å jag har så lätt att komma nära människor och ge av mig själv men när man bara blir dränerad på energi så blir man tillslut besviken för man trodde man stod på samma plan. Ja som sagt en del sanningar är svåra att ta in. Men samma där se dom acceptera dom gör förändringen för förändringen du vill se ligger hos dig.  

Veckan som kommer:

Tisdag: affirmation 6:00 på youtube och qi gong 19:00 vill vara med på qi gong eller undrar mer maila  mig till hemtillqamilla@hotmail.com

Torsdag: ny affirmation på youtube 6:00

Fredag: nytt blogginlägg


//med kärlek Qamilla

Med vad skapar du ditt liv?

Andas in och ta emot energin!

~ Creation 

I have the power to direct my life. With a constructive attitude, I create what is best for my soul. I firmly believe I can transform and improve my inner and outer worlds by turning every thought into affirmative action. I act in the image of God and bring light into my life. 

Vi skapar själva våra liv frågan är bara från vilket mindset vi gör det. Å tyvärr är vi programmerade att skapa det från ett negativt mindset. Negativa affirmationer, ältar, behagar, pleasar, går med negativa känslor som skam skuld ånger, går med negativa tankar om sig själv och andra. Vi går med gamla sår som vi vägrar läka för vi vägrar släppa taget om mobbarna som fanns där för 20 år sedan eller annan skit som drabbade oss för längesedan. Vi ältar våra föräldrar och barndomen. Man känner sig misslyckad samtidigt som man har rädslor som stoppade en ifrån att ta steget och göra något nytt. Å det är många mer rädslor man har som står där som en tjock mur. Man blir bitter och ensam tillslut för man skapar sitt liv med allt detta som man hela tiden repeterar varje morgon när man vaknar. Du trycker på repeat till allt detta varje morgon när du vaknar. Du skapar det själv. Svårt att tro det oxå när man har ett ego som älskar att var i det där och vill inte ha en förändring. Många försöker göra en förändring men man orkar inte man vill ha en kvick fix istället för att behöva göra en förändring. Att bli medveten är för jobbigt för man vet vad man kommer få möta. Det är för jobbigt att släppa taget om allt det där, för hur jobbigt å dåligt man än mår så har det blivit ens identitet så man vet inte vad som finns bortom. Man läser böcker å man grejar för att få förändring istället för att gå in och fråga sig själv hur ska jag göra detta? Vad är bäst för mig? Du har din visdom skapa ditt liv med den. Alla negativa affirmationer gör dom positiva, affirmera positivt om din framtid och vad du än gör sluta tryck på repeatknappen när du vaknar. Vakna med positiva tankar eller lägg affirmationer som du vill ha direkt på morgonen vid sängen och andas och upprepa dina affirmationer. Börja bryta vanor mönster och beteenden du har. Borsta tänder med vänster han eller tvärt om, ta en annan väg till jobbet, ta på dig baklänges från det håll du brukar göra. Bli medveten om dina tankar många av dom är inte ens dina egna du kan ha läst något på socialamedier som du går och ältar hela dagen och sen undrar farfar du är tömd på energi. Börja meditera börja förstå att ditt liv handlar om dig du ska inte pleasa, behaga eller förminska dig. Du ska heller inte gå med rädslor för vad andra ska tycka och tänka. Grejen är att egentligen är det väldigt enkelt man behöver bara bestämma sig. Sen när du märker att du börjar bli gladare, bli lite starkare så vill du inte ens tillbaka till ett liv där du bryter ner dig själv.

Man kan ta kort på när bitterheten har börjat bryta ner en. Livsgnistan i ögonen dör!

 

Har visat denna bilden så många gånger. Offerkoftan ältade drama va mitt liv andras och mitt eget gick in i krig för att försvara mig ångest skylde på alla andra ville förändra alla andra för dom skulle göra mig lycklig ville straffa andra för att dom skulle känna som jag. Å detta är vanor mönster och beteenden man får som man inte ens är medveten vid att man ens har. Man vill inte känna så drama blir ett beroenden å man kanske även har andra beroenden för att slippa känna, för att hålla sig distraherad. Svårt att ta in att man skapar sitt eget liv när man själv känner att man blir drabbad av allt och skyller ifrån sig. Så när att möta sina demoner och se sanningen i hur man behandlar sig själv och andra är inget roligt alls. Jag har skrikit i skogen många gånger på min resa. Du kanske tänker nu att men så ser inte jag ut. Nä jag trodde inte jag gjorde det heller förrän jag fick se skillnaden. Inte ens huden ser frisk ut. Å all bitterhet kommer ge sjukdomar. Jag har varit med om mycke i mitt liv vissa saker har tagit längre tid att förlåta och släppa taget om. Men som sagt man måste bestämma sig och sen låta det ta den tiden det tar. När man bestämt sig och väl kommit en bit så kan du inte ens återvända för universum kommer pressa dig framåt å det kommer göra ont för man gör motstånd man håller kvar i relationer som håller på att försvinna men universum pressar för du kommer ta dig igenom. Det är ditt eget motstånd som gör ont. Man är rädd för att förlora saker personer å du kommer göra det å det kommer vara det du minst anar. Å då kommer det göra ont oxå. Å ju mer man håller fast desto ondare gör det men det kommer pressa på så mycke så ditt val tillslut inte är något annat än att släppa taget. Det är lite som krystvärkar det går inte stoppa. Så gör dig själv en tjänst tänd din livsgnista med DIN egen visdom. Stryk alla andra ut din ekvation och kör ett race som du mår bra av. 

 

 Njuter av livet ☮️

 Rastade kollega på rasten 🥰

 Ledig dag med Gaia 🙏

Han gillar oxå skogen 🤍

 

 👀 

 Igår hade jag ett gäng barnbarn på besök ❤️ Å lilla N växer och utvecklas 🎀

 Svårt att få alla på bild men ett gäng kusiner 🥰

 Världen lyckligaste farmor/ mormor 🙏

Lilla prinsessan 💖


Å här kommer veckans affirmationer 👇

 

 Klicka här för att komma till denna Affirmationen  

Klicka här för att komma till denna Affirmationen  


Å sen påminnelse om qi gongen som är varje tisdag klockan 19:00 har ändrat så kommer skicka ut en länk istället till dom som vill vara med. Kolla gärna filmen 👇

Klicka här för att kolla videon 

Eller läs mer här. Har en nyhet oxå frigörande samtal men går att läsa mer här 👇

Läs mer här 


//med kärlek Qamilla

Action och inre power

Som vanligt känn energin i från kortet och affirmera!

- Action 

My divine action incites love and harmony. I am aware of my thoughts and driven by positive forces. I listen to my heart. My desire to manifest light, transforms tests into growth, challange into opportunity, and fear inte love. 

När man ska manifestera så går det inte att sitta med gamla vanor mönster och beteenden och tro att allt ska komma till en. Då är man fel ute. Man måste ta action mot det man vill. Man måste transformeras. Man måste göra nya val. Men man sitter fast i offerkoftan i sitt förflutna och tycker synd om sig själv å skyller på alla andra. Allt man varit med om är lärdomar, allt man varit med om ger styrka. Du har tagit dig igenom så mycke så ser du dig själv som svag och säger jag drabbas av allt. Man ser inte styrkan man besitter. Man ser inte styrkan och klarheten man fått av allt för man är fast i att älta det förflutna. Släpp taget och använd din styrka och gör den förändringen du vill ha. Du är inte svag och du blir drabbad av allt så länge du säger att du vill bli drabbad av allt. Alla dessa negativa affirmationer håller dig oxå borta från den förändringen du vill se. Man kan börja där sluta med negativa affirmationer att bli medveten om dessa ständiga negativa affirmationer som finns i ens inre. Ändra domstol positiva. Sen kan man enkelt sluta att älta allt och alla. Man behöver bara bli medveten om alla dessa vanor mönster man har och göra något åt dom. Ta action liksom välja nytt, välja annat. Sen är vi programmerade att inte tänka på oss själva först man ska tänka på alla andra först. Sen går man utan energi till sig själv och sitt eget liv. Så detta pleasande, förminskande, behagande behöver oxå få ett slut. För att få bort allt detta så är det du som behöver göra förändringen. Men man testar detta med affirmationer och manifestation någon dag sen skiter mannen det för det inte funkar. Det funkar inte för du inte är läkt, det funkar inte för du har en negativ klang bakom, det funkar inte för du redan innan har attityden att det inte funkar. Men då ska jag säga så här ~ jag är misslyckad, jag är inte värdig, jag drabbad av allt, pengarna tar slut innan dom är inne på kontot har dom AFFIRMATIONERNA gjort dig rik och lycklig? Nä tänkte väl inte det! Det där är negativa affirmationer som du sen du kanske varit barn programmerat dig med. Dom negativa affirmationerna är många mer. Du har affirmerar dom så länge så du har fått med känslans dom. Det är därför dom inte fungerar på några dagar. Varje negativ affirmation har gett din själ sår som du sedan har kastat salt i om å om igen, samtidigt som du kommit på nya. Samtidigt som man tar andras skit. Så hur kan du tro eller kräva av dig själv att det ska vara läkt på bara några dagar. När du har repeterat dom i kanske 30 år? Så vart ska du sätt action idag?


Jag håller på å velar med mina Instagram och fb igen skapat nya konton igen medans hela själen skriker att jag inte ska ha något av det. Socialamedier är en distraktion för att hålla en borta från det man är här för att göra. Man blir påverkad på fel sätt. Å det håller en kvar. Så nu tog jag bort dom igen å skrev ett kontrakt med mig själv inga nya konton PUNKT. Det jag vill ha är bloggen och youtube inget annat. Så istället för att skala bort så lägger jag till helt galet. Men så blir det när man slåss med sitt ego som vill ha bekräftelse och likes. Så jag kommer dela mina inlägg där jag har å tycker någon att det är för mycke så varsågoda och ta bort mig som vän. Startade nytt bara för att sära på mitt andliga och privata men jag är inte två personer jag är jag. So i dont  give a fuck vad andra tycker längre. Som sagt plocka bort mig från vän listan då. Jag är här för att visa att man kan göra en livsförändring å då tänker jag inte hålla igen eller dela på mig. Å jag är inte här för att behaga pleasa eller förminska mig jag heller. 

 

Jag har massa nyheter på gång gå in å läs om det här 👇

Klicka här för att komma dit 

Sen är det nytt med qi gongen kolla gärna videon här 👇

Klicka här för att komma dit 

Tisdag är en ny affirmation och ett nytt qi gongpass, torsdag är en ny affirmation, fredag ett nytt blogginlägg. Prenumerera gärna på min youtube kanal.

Klicka här för att komma till kanalen 

//med kärlek Qamilla

Det är aldrig försent att göra något nytt!

Håll din vibration

Ja detta inlägget skulle ju varit ute igår. Men det rensar å rensar så jag va taktilt slut i går. Men här kommer det iaf.

~ Faith 

I am confident I will achieve my golas. I live in the present and have faith in the future. I firmly believe in my value within the Universe.

Det är mycke nu som triggar oss men se till så du håller dig och ditt fokus på dina mål. Gå inte in i något, läs inte sånt du mår dåligt av, läs inte eller lyssna inte på sånt som du triggas av för nu är det viktigt att du håller ditt ljus, din energi hög. Va inte i draman så försök håll dig borta från socialamedier för det är sånt som stör dig får ditt fokus att rasa. Allt du har runt dig som du känner har en lägre vibration än dig, är här för att distrahera dig så du ska falla av och vara i drama fortsätta som du alltid gjort. Å det kan vara även dom du trodde va dina vänner. Välj alltid dig själv och du behöver inte försvara eller gå in i något som du känner utan bara lämna och gå. Tro på dig själv. Tro på dina mål och din framtid. Låt INGEN där ute få dig att tappa en vibration. Vi tror att vi måste försvara oss varför vi agerar som vi gör men det är onödigt drama. Å du behöver inte försvara dig. Mår du bra i ditt beslut, agerande, dina val så vad andra säger skit i det! Låt dom gå. Kan inte människor bara acceptera att du är du utan att starta drama så är dom ändå inte värda att ha dig i sina liv. Och att vara i andras negativitet drar dig bort ifrån ditt nu. Å du ska bli fri från allt som håller dig nere i kedjorna du är kopplad till. Det är svårt när man blir triggad men tänk då på att du vill ha en bättre framtid och du vill något som är bättre för dig själv för du är värdig. Å vad andra gör skit i det oxå alla är här för sina upplevelser å det är många nu som har ett inre krig å som känner att dom måste försvara sig. Men låt alla ha sina upplevelser det är inte din uppgift att få andra att vakna upp till sin sanning. Det kanske inte ens sker i detta livet. Stå bara upp för din sak och stå stark i det. Att göra det kommer skrämma många på olika sätt. Men låt dom inte påverka dig så du tappar ditt. Jobba framåt med dig själv istället. Som sagt välj dig!

 

Det är viktigt att rena sig från negativa energier. Gör det helst ute i vatten. Eller ta en renande dusch. För lika väl som du ska akta dig från andras draman så starta inte egna. Så rena både insidan och utsidan från skit.

Blev ett nakendopp efter jobbet en kväll så skönt. 

 

 

Se till så du känner att du har friheten att göra vad du vill när du vill. 

 

 Ja ledig helg å fri från behån 😂. Usch så skönt att slippa den.

Å igår va det fredag å blev en ny räkbomb. Så gött. Men nu börjar Hubbyn jobba i veckan så får väl se när det blir nästa gång 🥰. 

Jag själv triggas nu av ett inlägg på fb som jag gärna vill gå in å skriva på men håller mig ifrån det 😂. Asså dessa socialamedier håll dig ifrån dom om du vill hålla dig ”ren”. För där är det triggers å det rensar nu å då blir allt väldigt intensivt. Å som sagt när det är relationer man har runt sig som är dessa triggers ja då blir det utmaningar. Men det är bara att tänka något positivt och sen gå vidare. För sänk inte din vibration för att vara kvar i någon annans liv. Märkt oxå att jag gett så lycka av mig själv till många å trodde det va ömsesidigt men det visade sig inte vara så. Så jag orkar inte mer fuck alla som lämnat mitt liv jag tänker varken krusa eller behaga längre det håller mig bort från min resa. Å så kan det oxå bli när man stiger i vibration. Man måste släppa taget för att inte dras med ner. Så älskar kortet som kom idag själv jag behövde verkligen det. Jag drömde även om en Falk i natt å den kom till mig å satt hos mig. Det va en sån fantastisk upplevelse. 

 

Falken kom med ett budskap 

~ Var segerviss, du är påväg mot ditt livs mål. Positiva budskap är på ingång. Min gåva till dig är att känna tilltro till framtiden 

-ur solögas bok

Tack falken för budskapet å klockrent till kortet ha tilltro till din framtid have faith in the future. 

Rena och jorda dig gör saker som du älskar välj dig alla dar i veckan å extra viktigt just nu. Meditera minst 20 min varje dag för att ha styrkan att hålla dig borta från andras energier. Är du på villovägar se till att hämta hem dig själv igen. Det är så du skyddar dig att inte se lyssna känna sånt som är negativt. Va med dom som lyfter dig istället där du får vara den du är utan att förklara eller försvara dig. 

Veckans affirmationer 👇

 

 Klicka här för att komma till denna Affirmationen  

Klicka här för att komma till denna Affirmationen  

//med kärlek Qamilla 

Släpp taget!

Känn in energin ifrån kortet uppnå upp och ta emot.

~ Release 

I stop fighting my fears and the hardships of life. I control my thoughts, live in the present moment, and accept each stage of life. I work on what I have power over and put into Gods hands what I can’t change. I trust that everyting Will work out for the best.

Ja detta med att släppa taget. Vi har så svårt för det å det spelar ingen roll vad det är. Prylar, destruktiva relationer, negativa känslor, draman, barndomen, mobbarna som fanns där för x antal år sedan, något ex som gjort något, en vän som svikit, ja allt klamrar vi oss fast vid allt å vi ältar allt om å om igen. Å när vi ältar och ständigt går upp berättar historien om det som skedde i det förflutna så är det där vi lever. Men att klamra sig fast skadar dig mer. Att leva i draman kommer skada dig mer, att älta kommer skada dig mer, att klaga gnälla skadar dig mer, att döma skadar dig mer. Ja man skadar sig själv med att ha dessa vanor. Å vi kan när som helst välja att släppa taget, det är faktiskt så enkelt egentligen. Men man väljer att klamra sig fast man klamrar sig fast tills man är så utmattad själv, man går och hatar tills man är alldeles utmattad själv. Ja man skadar sig själv för man tillåter allt det där sker, den enda som kan få slut på allt är du! Det är bara du som kan sätta ner foten och säga att nu räcker det! Det är bara du som kan be alla som behandlar dig illa att fara åt helvete, det är bara du som kan sätta stopp för ditt ältande, det är bara du som kan få slut på ditt pleasande. Du behöver bara göra ett val ett val utan ursäkter om hur din barndom var eller hur dina föräldrar har varit eller vad mobbarna gjorde med dig. Ha inte det där som ursäkter längre för att skapa ett bättre liv för dig själv. Du tillåter andra ha den makten över ditt liv för du går fortfarande och förgiftar dig själv med negativa känslor och tankar. Du tillåter det å det kan ju vara svårt att ta in, å att det ska vara så enkelt är oxå svårt att ta in. Men släpp taget om mobbarna som fanns i ditt liv för 20 år sedan å sker det fortfarande så stå upp för dig själv att tillåta det är att vara delaktig i din mobbning -självmobbning. Stå upp å stå stark i dig själv. Släpp taget om allt som skadar dig för det skadar dig fortfarande för att du fortfarande tänker och känner det. Jag vet att du längtar efter ett bättre liv för dig själv, men då måste du släppa taget och du måste även släppa taget om ditt gamla jag. Ditt gamla jag som tänker och känner allt det där. Öppna upp för ditt nya du som tänker nytt, som känner nytt, som upplever nytt, som agerar nytt, som står upp och inte längre tillåter sig bli behandlad som skit. Du ska inte behandla dig som skit. Själv kärlek är det nya. Saker som man är lärda till ska man lära om tex att tänka på sig själv skulle vara egoistiskt men det är inte sant, du ska tänka på dig själv först. Bli medveten om dina vanor mönster du har för att kunna ändra. Släpp taget från allt även tankar och känslor. Vi är bra på att mindfucka oss själva, vi lurar oss själva med mycke. Å mycke av det man går igenom är väldigt känsloladdat och därför kan komma med negativa känslor och tankar. Så när man ska ändra så låt förändringen komma naturligt. När man börjar säga ifrån så vill man förminska sig till den grad att man nästan ber om ursäkt för att man sa ifrån. Man ska inte be om ursäkt för sin existens men har man aldrig sagt ifrån förut eller sagt nej så kan dom känslorna spöka för man har lärt sig att man ska pleasa andra och förminska sig allt annat är egoistiskt. Men du är inte här för att leva ditt liv som en kuvad rädd hund som går ett liv med svansen mellan benen hela ditt liv. Du har blivit blessed  med ett liv, ta vara på det. Ta vara på allt som erbjuds där ute. Njut av livet. Å hur du väljer att njuta av ditt liv har ingen med att göra. Det är dags att välja nu!

 

 Allt handlar om dig så sluta få det att handla om alla andra eller allt annat!

 Blev lite lyx i fredags. Har ju jobbat helgen. Å det har varit en bra helg faktiskt. Å kanske sista helgen som samordnare, har varit en ny erfarenhet. Nu ska jag vänta å se om dom kan lösa att få ner mig att jobba 65%. Bestämde idag att kan dom inte det så säger jag upp mig. Igen 😂. Ingen ska säga till mig vad jag får göra eller inte längre. Det är vad jag vill å så får det bli. Jag är som sagt va inte här för att vara en slav under något/någon. Å absolut inte om det gäller mitt mående. Har satsat med mitt eget mående alldeles för länge där ute. Å jag har tagit tillbaka makten över mot liv så passar saker inte längre för någon så får dom gå. Eller så går jag finns inga daltande alternativ där emellan. 

 Igår kom dotter å lilla K och käkade tacos 🌮. Spännande saker i morfars telefon 😂

Å rönnen är här å det är mycke så jag hoppas på en kall vinter. 

Lite ändringar i qi gongen på tisdagar den kommer alltid vara för inspelad. Så den som vill vara med kommer få en länk. Och länken kommer gå till ett pass på youtube. Å passet kommer raderas efteråt. Så spelar ingen roll om man försöker gå in på länken det kommer inte gå sen. Känner att det laggar för mycke att gå live å många har inte facebook. Å vill ju komma bort så mycke som möjligt där ifrån själv. Å en länk kan man ju skicka vart som helst 🥰🙏. Å passet blir lugnt och ett bättre flöde. 

Tisdag och torsdag nya affirmationer. Tisdag ett nytt qi gongpass. Bloggen måndag och fredag så håll utkik. Söker du något annat följ länken 👇

http://www.qamillanilsson.se/Sjalsliv--din-inre-resa/ 

Önskar er en alldeles ny underbar vecka!


//med kärlek Qamilla 

Äldre inlägg