Om

Välkommen hit! 

Bloggar och pratar om sånt som man gärna behåller innanför sina egna väggar. Om min egen livsförändring och allt jag fått offra, alla läxor jag fått lära, all visdom jag fått. Att släppa taget om skam skuld ånger pleasande ältande förminskande har varit den bästa visdom jag fått!

//med kärlek Qamilla





Senaste inlägg

https://www.instagram.com/qamillanilsson.se/
Min youtube kanal

Prenumerera


Visar inlägg från februari 2021

Tillbaka till bloggens startsida

Livet gick i revy

Haft en veckas semester å nu ledig helg! Haft väldigt skönt. Skönt slippa visit munskydd å tjöt om corona och vaccin 😝. Jag behöver inte semester från brukarna utan tjatet 😀. Å det har verkligen varit skönt! Å nä jag tänker inte över min levande kropp spruta in ett vaccin! Aldrig! Men iaf har haft lugn å skönt. Barnen har oxå varit hemma på sportlov så inte behövt gå upp med klockan alls. Hade planerat att sova å bara slappna av. Det har jag gjort men vaknat halv åtta ändå. Vaknar nästan inte ens till klockan när jag ska jobba 😂 så va händer liksom 🤣. Men jag känner mig verkligen levande, det är mer blockeringar som släppt igen men denna gången kan jag inte säga vad, än! Men det kommer men heller så bryr jag mig inte. Men det har varit väldigt mycke triggers igång I några dagar som man fått jobba med, för att verkligen inte falla in i något! Å det har varit intensivt. När man har kommit över en sak så har det nästan direkt dykt upp något. Så man har verkligen fått vara medveten på det som sker! Så det är väl allt det som släppt som man har kunnat säga fuck det där till. Det är ju tecken på att det är läkt. Å det är ju bra. Idag va vi en tur på Ikea. Fick med son å ett barnbarn. Handlade 3 kuddar och en hylla haha å lite ljus förstås. Ljus med kaneldoft har dom på Ikea å dom brukar bara ha det vid jul men har haft dom, de senaste två ggr vi varit där. Det luktar så gott så gott. Å dom ljusen luktar verkligen kanel ända tills brinningstiden är slut. Man bara stannar upp å luktar. Köpt rökelse i kanel oxå men det är något speciellt med det ljuset. Så jag har bunkrat 😂. Kaneldoft är verkligen bra för mitt sinne. 

Det bästa nu i mitt liv är att faktiskt äta vad jag vill. Jag tänker inte pengar längre för jag vet allt löser sig å jag är trött på det där jävla brist tänket. Det va en tid då jag fick på riktigt spel när toalettpapper, hundmat, tandkräm tog slut. Varför just dom grejorna vet jag inte. Men det va såna grejor som kunde ta slut mitt i månaden. Mitt i månaden när man inte hade så mycke pengar kvar. Dagarna Inna 20:onde va katastrof, sån ångest innan pengarna kom. Å den ångesten har suttit kvar länge. Men nu äntligen har jag släppt mig själv fri från den. Å får inte ens barnbidrag längre. Men alla dagar ska vara lika. Man ska inte tänka I brist hela månaden förutom när pengarna kommer in. Sen får man ångest när man har betalt räkningar å skit. Man tänker brist sen är kontot tomt. Man är inte tacksam för det man har betalt och köpt utan man suktar efter det man inte har. För att manifestera behöver man vända på den steken. Se det du har, uppskatta det du har. Å vi är lärda att vi ska jaga pengar, pengar är svårt, pengar är makt, pengar växer inte på träd osv. Läk detta med pengar! Men iaf min matlista ser oxå helt annorlunda ut nu mot vad den har gjort. Vi äter bra god mat hela månaden. Fattar inte vad man haft för tänk innan. Men brist tänk begränsar en. Så slutet på varje mönad åt man typ bara fiskpinnar, fiskbullar och korv. Jag spyr på det idag. Jag pratade med dom stora barnen idag  å dom sa samma en av dom hade typ inte ätit korv sen han flyttade hemifrån å jag förstår det. Jag kommer inte stoppa npgot av det aldrig mer I min mun heller 😂. Behöver jag inte heller för jag har friheten att äta precis vad jag vill. Friheten att välja god mat. Jag är verkligen tacksam för allt i mitt liv nu. Å så tacksam för att jag har lärt mig att vara och känna tacksamhet. Hade jag inte fått uppleva brist så hade jag ju aldrig lärt mig överflöd. Så se lärdomarna för det är lärdomar. Det är just det man får, klarhet i vad man vill ha i livet och hur man ska vända det. Men vi satt fast så många år i offerkoftan och hade fokus där istället. Så offerkoftan blev tjockare och större ju mer energi vi gav till den. Varför blir vi alltid drabbade, vad har man gjort för att förtjäna detta, misslyckas med allt man gör. Jag det är bland annat frågor som får offerkoftan att sitta kvar. Man får tänka om, ta av sig offerkoftan, sluta tycka synd om sig själv, sluta dalta med sig själv. Nu tänker du säker hur ska man bli rik på det då. Ja vi har samma pengar å pengar kommer in men idag skiter jag I vilket för jag vet dom kommer, för jag tänker inte brist längre. Å jag behöver inget längre för jag är lycklig iaf. Vill jag ha något så vill jag ha det för att jag förtjänar det inte för att jag behöver det för att vara lycklig. Jag lyssnar mycke på abraham hicks. Pratar mycke om loa. Å det krävs verkligen att gå in å jobba. Å det är saker som går helt emot vad man trodde på. Men man får riva allt man trodde va sant å bygga upp nytt. Men egot kommer bråka som sagt under resan så har jag skrikit många gånger i mitt kylskåp, å till mitt "tomma" kontot! Många gånger 😂. Att kylen är tom, att kontot är tomt det ser man det är liksom fakta. Svårt då att se att kylen är full å kontot regnar det in pengar på 😂. Ja detta med pengar å den läkningen är jag så glad och tacksam att jag är klar med. Så tacksam. 

Idag har jag fått träffa alla mina barnbarn. Z fick jag kramat en snabb sväng när vi hämtade upp S. Sen kom lilla M! Dotter å k kom på tacos. K har pappa helg. Så det blev lite mys innan. Z fyller 8 på söndag galet fort tiden går. 

 

 

 

 

 

 

Z han jag dock inte få något kort på. Denna lilla gosse jag drunknade i hans blåa ögon. J har dom oxå å jag har dom. Men nu först förstod jag vad dom menade när dom kommenterar mina. Det va verkligen som att se havet se hela universum! 

Dessa dagar har jag rensat min Instagram å det va en upplevelse. Mitt liv gick passé 😂. Mina barn va små, å nu har mina barn fått barn. Mycke smärta i en del av korten. Men så klar mycke glädje oxå. Men smärtan, saknad, smärta från förluster, som sagt mycke som kom upp men saker är läkta andra inte. Jag hade 6000 bilder å nu har jag 800 något, så va lite å göra. Å mycke har vi varit med om. Så jag bläddrade å verkligen fick uppleva mitt liv igen fast i snabbspolning. Men rensa å inte hålla kvar i det förflutna. Det är dags att släppa taget. Det va skönt att rens oxå. Jag har väldigt lätt för att klamra fast i minnen. Klart jag sparar en del men förr sparade jag om så bara barnen gjort ett sträck på ett papper 😂❤️. Hade lådvis med skolarbete innan vi flyttade. Frågade barnen om dom ville ha det. Dom sa att dom fattade inte varför jag sparade skiten, då kände jag det va tillåtelse att slänga det. Sparade det bästa å har gjort i en kista jag har. Plockat ut det bästa genom åren. Kan ändå vara roligt att se när dom blir gamla. Eller så vill dom slänga det. Dom gör som dom vill! Det flyttstädet va mer än behövligt. Så mycke jag slängde. Bilen fick inte plats i garaget kan jag ju säga. Å det va fantastisk att följa min transformation på instagram. Insåg att man haft många möten med sina demoner. Demoner som kommit och gått! En del är kvar men dom kan jag hantera. Vill dom mig något får dom komma upp å möta mig. Jag hoppar inte ner i mörkret med dom. Så det har varit en resa i det förflutna. Det är nog där det äntligen har släppt kände jag nu. Därför jag känner mig mer levande än någonsin. Jag har inget I det förflutna som håller mig kvar 🙏. 

 

 

 


Så härlig träning detta med pinne. Har en rak hållning å så glad att jag hittade npgot som passade mig! 

 

Torsdagens Affirmation 

Klicka här för att komma till den 


//med kärlek Qamilla 

Lyssna inåt

Det tar ett tag innan man landar å det tar längre tid om man är påverkad av andra. Det är samma med att höra sitt inre. Det inre måste bli tyst och utan distraktioner för att man ska höra. Haft en underbar tid utan fb. Men allt blev ändå komplicerat. Jag vill ha mina Qi Gong Pass å dom har jag ju i gruppen. Så saknat det. Kört några pass på hubbyn fb men näe funkade inte. Jag vill ha mitt! Det gäller att ha disciplinen att inte fastna i flödet. Så Qi Gong och meditation är igång igen om du vill vara med så kommer länken här 👇

Qi Andnings Qi Gong  

Det finns mer info i gruppen! 

Qi Andnings Qi Gong jobbar man med att få balans i sina element. Inte så ansträngande för det yttre skalet. Men det jobbar detso mer på insidan av kroppen och mentalt. Ett pass 45 minuter 55 kr å det går att swisha. 

 

 Man kan aldrig få för mycke rökelser 😁

  Dagens affirmation klicka här 

 

 Asså solen ☀ 

Dotter va här med räkbomb firade hennes nya egna lägenhet 🍹🌤️

 Har nojja på att köpa sängkläder nu. FÖR ATT JAG KAN.  Ja har alltid ärvt gammal skit. Så jätte roligt att ha nytt! 

 Sicka vinter dagar vi har haft så fantastiskt vackert 😍 

 Frosten dalade av träden. ❤️ 

 

 

 

 

 

 

 Lilla K 💙, fick en semla. Han sa det va en smörgås. Med glass när han hade smakat på grädden 🤣💙

 Han tycker samma som jag om solen! 

Ja jag har gjort mycke, fått gjort mycke. Jag har levt. Idag har jag dock haft ett inre krig! Med fb. Men kände så starkt att det skulle vara så så nu blev det så. Känner väl samma med Instagram nu. Man får hitta disciplinen att inte fastna i något flöde bara. 

Å så tänkte jag göra livet lite enklare för er. I början när jag tog bort fb så trodde många jag hade blockerat och att jag va arg. Detta är oxå ett mönster man måste bryta. För det kan ju faktiskt vara så enkelt som man bara måste andas ifrån. Vila ifrån denna ständiga uppkoppling. Så vet man att man inte gjort något så ska man inte lägga det på sig själv. Det startar igång så många onödiga hjärnspöken. Man ska vara så trygg i sig själv så man vet att saker inte ligger i en själv. Något mer jag har märkt är att man gärna går till attack och sen börjar snacka skit. Istället för att ställa en enkel fråga som ger ett svar! Man vet inte vad som ligger bakom. Men man antar gärna saker sen går man i attack och börjar snacka skit. Detta är oxå så jäkla onödig energi som dras från en själv. Är det något som man känner är galet fråga så slipper man börja anta och sänka sig själv till lägre vibrationer. Om man vill veta. Annars kan ju allt bara få vara som det är. 

Idag I mitt inre krig I meditationen så fick jag till mig

- om inte jag tar mig själv på allvar hur ska då andra kunna göra det. 

Samma oxå med

- om inte jag kan älska mig själv hur ska någon annan kunna det då

Eller

- om jag inte kan tro på mig själv vem annars skulle kunna göra det då? 

Ja stora frågor. Å dom är så sanna. För som jag ser på mig så ser andra på mig oxå. Å går man ständigt och hatar sig själv, affirmera negativt om sig själv så är livet inte så roligt och det blir oxå negativa affirmationer. Å när man hatar sig själv så jagar man bekräftelse och uppmärksamhet i sin omgivning. Och det är en kärlek som kommer dö. För ingen orkar ge så mycke bekräftelse och uppmärksamhet till någon för alla har sina egna liv att ta hand om. 

Önskar er en god mental hälsa! 

//med kärlek Qamilla 

Ett tillstånd med ständig oro

I många år levde jag med ständig oro. Oro för allt. Pengar, framtiden, räkningar, barnen, barnens framtid, vad andra skulle tycka tänka om mig, om jag gjorde något fel, saker jag sagt, saker jag inte sagt, att inte längre få bo kvar i huset, att det skulle hända något när jag åkte bil. Ja verkligen allt. Varje morgon va jag orolig för vad som skulle komma med brevbäraren, ville inte ha extra räkningar. Elräkningen va något som verkligen ärrade mig. Den hade man ingen kontroll på. Å summan va förstås alltid högre än man velat. Hela den onda cirkeln med elen blev att jag jagade alla hemma med att stänga av allt. Jag ärrade mina egna barn med denna oro. Idag vet jag inte hur dom känner. Å fortfarande idag triggas jag. Idag ingår elen i hyran. Men ändå så kan jag inte låta bli. Mina barn ska inte frysa, mina barn ska få duscha när dom vill. Ja som sagt elräkningen har ärrat mig. Hela ekonomin har varit tuff att läka. Det är nog den värsta läkningsprocessen jag gått igenom faktiskt. Å den har varit intensiv. Ekonomin har drivit mig till att jag inte haft något annat val än att släppa taget. För att leva med denna ständiga oro med pengar är utmattade, dränerande, tillslut hamnar man i depression. Man orkar då inte längre hålla kvar. Tillslut lär man sig mer och mer att släppa taget och ha tillit. För ju startakre oron va för räkningar desto mer räkningar fick jag, för det är ju det man manifesterar. Men vi har svårt att se det. Vi har svårt att förstå det, vi har svårt att släppa taget. Och har man blivit ärrad så har den känslan av oro satt sig som fastetsad I bröstet. Å det är den känslan som manifesteras, det är känslan som är en vibration som man sänder ut med vad man vill ha. Därför är det viktigt att få bort alla negativa känslor, läka dom, släppa taget om dom. Jag själv började meditera det va inte alls regelbundet först. Men jag kände ändå att det va skönt. Tankar kom å jag trodde jag gjorde fel. Men känslan av att få tystnaden va enorm. Fast det bara va någon sekund i början. Det va så skönt att vila ifrån det inre kriget även om det så va för bara en sekund. Sen blev det mer och mer meditation. Tillslut försvann det inre kriget även när jag inte mesiterade, sover på nätterna. Så 15-20 minuter meditation är en bra investering i dig själv. Idag har jag ingen oro alls. Jag triggas i gång när det gäller ekonomin fortfarande. Men inte så att jag går in i oro. Det är mer ilska man svär en stund får ur sig det och släpper taget. För nu vet jag bättre. Så kommer tillbaka ganska fort faktiskt. Men det är tecken på att man läkt. Jag affirmera mycke om pengar. För det är inte bara det som kommer med pengar, oro för att inte ha dom eller få tillräckligt. Utan man är rädd för att ha dom oxå, man känner sig inte värdig att ha dom eller få dom, man snackar skit om dom som tjänar pengar, man pratar skit om dom som visar och njuter av sina pengar. Man har lärt sig pengar är svårt, pengar är fult. Ja så det är så mycke man ska ta sig igenom om man är ärrad av pengar. För vill man ha in pengar så ska man inte prata skit om dom som njuter av sina. Det man önskar till sig själv ska man önska till alla andra. Å om någon vinner en miljon då ska du glädjas med den om du så bara själv har 40 öre på kontot. Å dom som vinner en miljon kanske redan har en Mille på sitt konto. Ja då blir ens känsla ännu mer hatisk. Så det är mycke att komma över. Det är mycke att släppa. Som sagt för mig har denna läkning varit en hemsk resa. Men så värt det idag. Å det blir bättre och bättre. Man såg stora förändringar på vägen. Men ibland kändes det som man tog ett steg fram och tio bak. Då ville man bara gräva ner sig och aldrig mer komma fram. Bara att inse vi själva skapar våran verklighet va svårt att ta in. Så vet inte hur många gånger jag skrek rätt in i kylen jag har fan inte skapat detta, för jag ville ju ha massa mat i kylen men kylen ekade tomt! Svårt att ta in man har skapat ett tomt kyl 😂😂. Ja herregud idag kan jag skratta åt det. Å det kommer du oxå. Men ta av dig skyddsglasögon och börja din resa. Börja din läkningsprocess med vad du än behöver läka. Dra inte ut på tiden mer. Det kommer vara din värsta resa i ditt liv men oxå den bästa. Upp med det ta dig igenom det. För att sen kunna släppa taget är en befrielse. 

 

 Igår hade vi snökrig ❄ 

 Älskar vädret som är nu! 

 Han oxå ❤️ 

 

 

 

Vitlöksbröd med tomat och rödlök är så gott! 

Affirmationen från I torsdags 👇

Affirmation på Youtube  

 

//med kärlek Qamilla