Visar inlägg från augusti 2020

Tillbaka till bloggens startsida

Hjälte

I din historia så ska du vara hjälten i ditt liv, ha huvudrollen, hålla I pennan till ditt manus. Men det betyder inte att man ska hjälpa och rädda hela världen! Det betyder att du ska vara din egen hjälte. Hjälten som tar dig ur pleasande, förminskande, rädslor för andras tyck och tänk, rädslor för att sticka ut, rädslor för vad andra ska tycka om dig när du är dig själv! Du ska inte tillåta dig att vara kontrollerad, bli tagen för given! Du ska ta tillbaka makten över ditt liv, du ska rädda dig själv, du ska hjälpa dig själv med att dra dig ur allt det där! Det är vanor mönster och beteenden vi måste dra oss ur. Men det är något alla gör, så det är svårt att se att det är fel! När man har börjat säga nej, satt sina gränser, så börjar människor runt dig reagera positivt kanske men oftast negativt. Det är för att man bryter sig loss från dessa vanor mönster och beteenden. Å det är något alla skulle vilja göra. Men iaf när man stöter på negativitet så tror man att det är något fel på mig. Men det är det inte det är för att du vågar bryta dessa vanor mönster och beteenden. Du vågar bryta dig loss, du vågar stå upp för dig själv, du vågar säga nej, du vågar sätta dina gränser. Det gillar inte folk! Och absolut inte dom som du har delat ut förmåner till. Förmåner till att låta dom kontrollera dig, sätta sig på dig, ta dig för given, kliva över dina gränser om du nu ens vågat sätta några, du har fått förminska dig och kanske förändrat dig för att passa in i deras liv. Du kanske har byggt upp så många fasader nu så att du har förlorat dig själv och vet inte vem du är! Du är inte lycklig med att vara en fake version av dig själv! Dom andra är lyckliga för du rullar ut röda mattan å knäböjer för dom. Klart att dom går locko sen när man väl drar tillbaka förmånerna som man delat ut. Man kommer komma till en punkt i livet där man fått nog, där man vill vara fri från allt det där. För det är vi själva som sätter oss i det där fängelset med att ge makten över våra liv, tankar och känslor! Det är vi själva som låser in oss i fängelse med självmobbning, vi affirmerar negativt, vi hatar oss själv,vvi llängtar ooch äär frustrerade för vi inte är någon annanstans, rrädslor fför andras tyck och tänk hindrar oss från att vara oss själva å det gör oxå så att vi sitter instängda i våra egna sinnen! Å man pleasa, å man ska alltid prestera det bästa, man har satt en åt helvete för hög ribba på sig själv på jobbet, hemma, bland vänner osv. Å när vi inte gör som vi sagt vi ska prestera som många gånger är helt orimligt så blir vi besvikna på oss själva, självmobbar ännu mer, affirmera ännu mer negativt. Allt det där får dig att vara kvar i det du är i. Det är vanor mönster och beteenden som måste brytas. Men eftersom alla är där så är man ska ske inte ens medveten om vad man pysslar med, man är programmerad till dessa beteenden. Man blir lärd från barndomen, av föräldrar, skola, arbetslivet oxå. Men i vuxen ålder kanske man börjar fundera på hur man egentligen behandlar sig själv. Man ska ske får nog. Man vill göra förändringen men vet inte hur! Å just detta med att stöta på negativitet för en ofta att falla tillbaka. Iaf när nära relationer agerar med kanske till och med hat. Då är det tufft att stå stark! Men hitta styrkan i deras negativitet! Ta det som en spark i röven att fortsätta framåt! Våga bryt! KKan oxå vara så att människor väljer att lämna dig å det kan oxå vara kämpigt för man trodde man gjorde något bra å oxå trodde att människor ville med på din resa! Då kan relationen bli att man faller tillbaka till pleasande, förminskande för man vågar inte släppa taget, man vill vara omtyckt och älskad av alla. När man märker att det inte är så faller man tillbaka. Du har styrkan att möta detta, låt inte dina rädslor vinna. Du är den viktigaste personen i ditt liv, du ska ha makten över ditt liv, dina känslor och dina tankar! Ingen annan ska ha det. Du bestämmer över ditt liv. Hur du vill leva det, med vem, hur du vill må, hur du vill känna, vad du vill tänka. Förhoppningsvis så vill du ha ett liv i frihet, I harmoni, I kärlek, I lycka! Men du ksnake väljer att vara kvar i självmobbning å låter andra fortfarande ha makten över ditt liv. Det är ditt val. Vad du än väljer så se till att leva i frid med valet! För att stanna i ett negativt mindset är oxå ett val.
 
Dagens affirmation 👇
https://youtu.be/kY3K7mjomgc
Att acceptera sitt liv som det är just nu, där man är!
 
Idag fyller sonen år och även ett barnbarn. Lite roligt att det blev på samma dag! ☀️
 

Grattis på födelsedagen älskade onge! ❤️
 

Grattis på födelsedagen prinsessan 🌸🤍
 

🤍
 
//med kärlek Qamilla

Sorg

Ibland på resan kan man känna sorg för tiden man förlorat. Åren som gått som man tillbringat i destruktiva relationer, självmobbning, självsabotage, hata sin kropp och sig själv, pleasa andra, passa in i andras box, behaga andra. Det är år som man har förlorat, år som man gått miste om för andras skull. När man inser det så kan man hamna i sorg och känna att man inte kanske har så mycke tid kvar att leva. Jag hade svårt att komma över att jag offrade min egen hälsa och min familj för att leva i andras drama, mitt eget drama. Men framförallt andras drama. Så många nätter jag slitits från min familj för att hjälpa andra, hjälpa andra till ingen nytta alls! År där jag försökt vara alla tillagas och vara som dom vill. Hade väldigt många fasader. Jag till och med tjuvrökade när jag va 30 för det inte behagade vissa! Å man va rädd för att stå upp för sig själv och sina val. Man ska absolut inte röka. Men det är varje människas val! Vad den vill göra med sitt liv. Å vad jag känner nu så tror jag att pleasande, alla fasader, förminskande skadade mig mer än rökningen. Men man vågar inte vara sig själv för man är rädd för andras jävla tyck och tänk. Har slutat röka för längesen vill jag tillägga. Man är rädd för att stå upp för sina val, för sig själv för man är rädd för att inte längre vara älskad. Dom har bett mig drå åt helvete nu men inte för rökningen utan för jag började stå upp för mig själv! Helt galet. Men så är det för man ska absolut inte ha en egen vilja 🤔 eller? Å man ska heller inte vilja leva sitt liv å man ska absolut vara sig själv så länge man gör som alla andra 🤔. Fuck det där låt ingen hoppa på din personlighet! Passar du inte in i någons liv så lämna hon/han. Du ska inte behöva förändras eller förminska dig för att passa in i någons liv. Ibland krockar personligheter absolut, men måste man vistas tillsamman så är det respekt och acceptans som gäller. För att man själv ska må bra! Att gå å hata, börja klaga, peka, prata skit förgiftar bara dig själv! Medans han/hon är lycklig helt ovetande om att du sitter och förgiftar dig själv. Men iaf år med den skiten kan när man bli medveten om det skapa sorg, man sörjer åren som man gett makten över sitt liv till andra! När man kommer till punkten att man har fått nog av den skiten man har fått nog å längtar efter att bara få vara sig själv! Men då har man oxå kanske gått så vilse så man vet inte hur man ska göra. Men om man inte fastnar i sorgen eller det negativa så kommer man till den punkten där man hittar sin power, där man hittar sitt jävlar anamma! Å då måste man bestämma sig å köra frammåt.å man börjar stå upp för sig själv, börjar säga nej, slutar pleasa. Men sen kanske man kör fast igen när man stöter på negativitet och hat från nära relationer, för man är rädd att bryta, man är rädd för att bryta för samhället säger man inte ska. Men här gäller det oxå att stå stark, man kan oxå gå in i rädsla när man märker människor drar sig undan! Men fortsätt stå stark. Att börja vackla och dalta med sig själv hjälper inte! Du vill inte förlora mer år! Öppna upp för det nya som ska komma in. Affirmera skiten ur dig själv. Vi är hjärntvättade att leva i allt det där, alla gör det så man tror på riktigt att det är något fel på en själv. Men det är det inte så bestäm dig å bara gå frammåt! Ha siktet på ditt mål hela tiden inget annat!
 
http://medvetenhet.blogghimlen.se/Fran-offerkoftan-till-mojlighetsmanteln-20-1/
 
Jag njuter iaf av en ledig helg! Idag tog vi med prinsessan och köpte presenter. Hon fyller 6 i morgon. Så vi fikade och köpte en överraskning. Hon va med och provade å visste va hon skulle få. Sen va det som hon glömde av vad det va 😂❤️. Hon blev så glad när jag gav henne paketen inslagna å hon frågade va det va i. En överraskning sa jag å det tyckte hon skulle bli spännande 😂❤️🤔. Hon e rolig! ❤️
 

Hon fick välja på ett sallads blad och glassen 🤔😂. Inte svårt val 😂 🤍
 

❤️
 

Igår va mini happy här en sväng! Det går av bara farten där. ❤️
 
22/9 är det rock~healing i 21 dagar. Mer info finns på min fb!
 

//med kärlek Qamilla

njuta av livet eller njuta av livet

Det är skillnad på att njuta av livet och att njuta av livet. Jag trodde jag njöt av livet förut. Men nu fattar jag att jag inte gjort det. Jag va på smögen bryggan för 3 år sedan kanske å trodde då jag njöt av livet. Men nu ser jag att jag aldrig gjort det förut på det sättet. Förr bär jag försökte luxa till det gjorde man det men samtidigt startade det en inre process. Man hade sinnet fullt av drama, krig, problem. Skulle man äta något gav det ångest för det va socker, eller npgot annat "gift" som man tror man ska dö av eller gå upp 20 kg på en timma, planerade träningspasset efter som oxå va maniskt. Så nä jag njöt inte av livet alls. Jag hade ett fucking inre krig så pågick före, undertiden å efter å sen efter det oxå. Före för man gjorde inget annat än vänta, undertiden för man njöt av något som man är matad med att det är fucking farligt, skulle det kosta pengar så va det ett inre krig med det oxå, hur man skulle ha råd, hur man skulle bli straffad efteråt, pengarna skulle ta slut. Å under tiden är det fullt krig i skallen, efter lever man med ånger och skam för att man njöt, för att man åt något man inte borde gjort, man får sig själv så liten av sitt förminskade och självmobbning! Ja njuta av livet? Med skam, skuld, ånger, bristänk. Nä den ekvationen går inte ihop eller hur! Du måste bli vän med allt det där, behandla dig själv med kärlek, lita på din kropp, skita I bristänk! Göra sånt som inte ger skam, skuld, ånger eller bli I harmoni med det du gör!
 
Det är nu jag ser hur långt jag själv kommit å kan erkänna för mig själv utan att känna skam skuld ånger! Så min sommar har varit fantastisk! Jag har inte haft mer pengar eller så, jag bara njuter på ett annat sätt. Allt är liksom överflöd! Så tacksam. Älskar räkor! Så äta räkor på smögen och i Lysekil. Men kostar pengar å man ska inte äta. Ja men wtf jag litar på min kropp å att den tar hand om det jag äter! Jag har inget bristänk. Skulle allt man äter vara farligt skulle alla varit döda för längesedan. Dina tankar skapar din verklighet. Å mitt inre krig är tyst 🤫. Mitt inre krig finns inte längre! Jag är så tacksam. Så tacksam! Så hela sommaren har jag verkligen njutit av livet! Totalt fullt ut. Ätit mina räkor, druckit cola, ätit bröd! And I don't give a shit! I don't fucking give a shit! Skulle kunna säga det 10 gånger till. Å jag bara va I nuet. I nuet och ingen annanstans! Totalt tyst.å den som har något att säga om det not my fucking problem, not my fucking problem. Vi är här för att njuta, vi har fått våra sinnen för att njuta, vi har fått våra kroppar för att njuta. Så sluta självmobbar älta och skada dig själv. Behandla dig själv med kärlek och respekt, behandla andra med kärlek och respekt å gör vad fan du vill där emellan. Se till su du inte gör saker så du behöver leva med skam, skuld och ånger! Men behandlar du dig själv med kärlek, ömhet och respekt så behöver man inte vara orolig. Å med det du äter se till så du inte har en destruktiv relation med det, ha inte en destruktiv med något i ditt liv som du vill ha! Se till att ändra mindset. Som till även pengar. Det går inte tänka brist. Det är det som håller dig kvar där du är. Hubby träffade en vän på smögen idag. Han sa att han hade varit å kollat på den rika sidan å att det va skrämmande för det va snuskigt rikt. Ja det är med en sån attityd som man är på fattiga sidan oxå. Man ska glädjas med andra och deras framgångar. Men vi är programmerade att tycka illa om dom som tjänar pengar! Dom skryter å kör runt med sina fina bilar å bla bla bla. Men det går inte heller om man ska manifestera. Så fixa din destruktiva relation med allt i ditt liv. Å börja njuta av livet på riktigt. Bli vän med dig själv! Lita på din kropp! Lita på din egen visdom! Din kropp, din egen kropp talar om för dig vad du behöver!
 

Att se dom där gjorde så jag ville gråta. Luc fått sina första lön å kunde handla precis vad han ville. Å nic fått en tröja för 900. Glädje tårar. Sån lycka å så tacksam så tacksam. Ifrån att laga mat på en 20:a till att kunna ge honom 900 utan att bry sig lycka och tacksamhet! Jag är så tacksam å för andra är det inget konstigt egentligen. Har dom runt mig som inte köper annat än kläder för dom summorna. Medans jag gråter för jag kunde nu. Å det är inte pengarna utan känslan av att kunna ge! Kunna ge kläder till dom. Jag är så tacksam för allt jag har lärt mig och så långt jag har kommit. Det är helt sjukt när jag tänker.
 

 

8-)

Jag älskar solen och jag älskar livet å jag älskar smögen på många vis <3

Sociala :-D

allt som är är nu!

Asså bara älskar att njuta med ögonen <3

<3

<3

<3

<3

8-)

8-)

8-)

8-)

8-)

JA som sagt det går att njuta av livet på många sätt som inte skadar dig själv eller andra. Där du slipper leva med skam, skuld, ånger. Lägg även till rädslorna som stoppar dig oxå. Kom över dom.


Badat med dotter och lilla K <3

Han njuter av det sista på sin semester fullt ut <3

<3

<3

<3


Sen va vi och njöt i slottskogen. Har aldrig varit där. Vi gjorde mackor som vi blev jagade för sen av fåglarna  :-D

det va oxå en fantastisk dag <3


Sen blev det smögen igen idag :-D

Men jag kan oxå njuta av livet hemma i min soffa i mina mysbyxor, utan bh i en hårsnodd. Grejen är att jag har låtit rädslor ta över mitt liv. Mina rädslor har fått min värld att vara liten. Jag har nästan inte ens varit utanför min dör. Å har jag så har det som sagt varit ett inre krig. Men jag har tagit tillbaka makten över mitt liv. Jag har tagit mitt egna ansvar över att fixa mitt liv. Det går inte sitta i offerkoftan och skylla på alla andra. Vill du komma någon stans så börja ditt inre arbete. Det inre arbetet du har skjutit på så länge nu. 

Ja å nu satsar jag på mitt eget ställe på smögen. Man kan manifestera allt man vill ha. Å jag vet att mitt ställe finns där, för när jag kommer in i smögen tappar jag andan av lycka. Finns 2 två rum, kök, hall, vardagsrum, finns en trappa upp på framsidan och en trappa på baksidan som går ner till stranden. Där ska jag hålla qi gong kurser, skriva min bok och njuta av livet alla mina lediga dagar. Ska hyras för 1000 kr i månaden å jag vårdar stället med kärlek. Längtar tills jag hittar dig!

//med kärlek Qamilla