Visar inlägg från februari 2020

Tillbaka till bloggens startsida

Du har kraften

Just nu kanske du lägger all kraft och tid på att slappa ett liv du inte vill ha. Med alla tankar, känslor skapar vi våra liv. Våra rädslor får vi uppleva mer av, sänder vi ut att vi bara får räkningar så är det just det vi får mer av, sänder du ut att du är alltid sjuk och svag så är det just det du känner mer av, sänder du ut att allt drabbar mig så blir du drabbad av ännu mer. Allt det negativa du tänker och sänder blir ditt liv. Är du rädd för att din cykel ska bli snodd så blir den det. Skam och skuld är vardag, rädslor, självmobbning är vardag och mer av allt blir det ju mer du sänder ut det! Å ju mer det blir av allt desto mer sjunker din självkänsla. Våran självkänsla ska vi ta på allvar. Men vi är programmerade att gå all in på att få en låg självkänsla. Det yttre påminner oss ständigt om att vi ska se det dåliga I oss, jämföra oss, förminska oss, inte sticka ut. Alla ska vara likadana och normala. Så man börjar liksom må dåligt I försöken att göra och vara som alla andra och normala. Det är inte meningen att alla ska göra, vara se ut på samma sätt! Du är normal och perfekt när du är du. När du är dig själv! Så riv alla fasader och stick ut med att vara dig själv! Uttryck dig, känn, ha på dig det du vill, ät det du vill, träna som du vill, lev livet på ditt sätt. Vi lever i någon slags följa John lek. Nu ska alla äta kvarg! Nu ska alla bära blommigt, nu ska alla spinna, nu ska alla vara 2 meter långa och väga 30 kg, nu köpte grannen en ny bil då måste vi ha en nyare, nu ska alla äta lchf m.m.. Å hur dåligt man än mår I detta så tvingar man sig för alla andra gör å det är livsfarligt att säga emot eller göra något annat. Å vågar man sticka ut så stöter man på hat så man snällt backar in igen å fortsätter må dåligt I att göra som alla andra! Men det är där du ska vara stark och våga vara dig själv och våga sticka ut. Leva livet på ett sätt som du vill och mår bra av! Hoppa av följa John tåget. Stå upp för dig själv. Å du kommer stöta på människor med negativa attityder som kommer försöka att manipulera dig så att du ska tro det är fel på dig! Dom bollar liksom över det på dig. Men det är för att du vågar så fortsätt bara. Backa ite för att människor börjar att ogilla dig. Fast dom gör inte det egentligen. Dom blir bara obekväma med dig och din passion till livet! För dom skulle vilja göra som du! Så va stolt att du satt ett frö I dom som förhoppningsvis kommer växa och gro. Så dom bår sin frihet oxå!
 

Just nu känns det som om jag upplever fredag, lördag och söndag om å om igen! Analyserade detta i går. Jag dricker ju inte alkohol själv. Men som sagt många runt mig! Nära relationer! Så jag blir ju drabbad iaf. Så nu är det ju fradag igen. Å jag ser inte fram emot helgerna. Som vanligt tror man att man är läkt och har släppt taget! Men nä. Så vädrade med hubbyn igår om detta och varför. Analyserade från barndomen, kände efter om det fanns kvar där. Men kände att det inte gjorde det! Det är ifrån inte alls så längesedan. När mina helger var fyllda med drama, alkohol, slag, små barn, sänder slaget hus, skyddande av barn som befann sig mitt i detta. Jag kände att det va läkt. Men drar med mig detta in i helgerna. Rädslor för att helgen ska bli likadan som alltid. Rädslor för att uppleva detta varje helg om å om igen. Det är därför som det känns jag har helg hela veckan. Ser ni vad som sker. Jag skapar mina helger med mina rädslor. Med mina rädslor skapar jag mina helger! Trodde inte jag gjorde detta mot mig själv ☺️. Men som sagt man jobbar med sig själv och det inre hela tiden. Men rädslor och ältande börjar redan på torsdagen. Sen kommer fredagen å man bara väntar på att telefonen ska ringa å det hänt något. Sen vaknar jag på natten till lördagen å kollar om det ringt. Å så här nojjar jag hela helgen! Men det är en sån fruktansvärt skön känsla att hitta kärnan så man kan börja jobba på det. Så man kan börja programmera om sig själv. Och ge sig själv Healing där man släpper på blockeringarna! Ska skapa några affirmationer jag ska ha under helgerna. För jag har inte helg jag är så uppe i detta, uppe i det förflutna så jag lever kvar där på helgerna. Men har ju inte alltid gjort det. Men det är väl en blockering som ska släppa nu så därför detta är på tapeten.
 

Du skapar ditt liv med dina rädslor! 
 
Det du är rädd för upplever du mer av! 
 
Det vi är rädda för speglar sig i andra. Ditt mörker träffar du på i andra. Så titta in i dig själv när det sker. Det du går igång på titta i dig själv. Så att du kan börja jobba med det så du kan släppa taget! Se till så du hittar kärnan. Tacka för lärdomen och se ljuset ta över problemet!
 
Ett tag tyckte jag att jag bara upplevde 27. För att jag har ju haft sår med pengar oxå! Så 27 har varit ett väldigt laddat datum. Allt skulle ske den 27. Nä det får vi göra den 27 eller 20 som det oxå har varit! Så kolla vad du har som upprepar sig i ditt liv. Universum visar vad du ska läka! Andra visar vad du behöver läka!
 

 
Ja det kostar att vara sig själv du är inte omtyckt. Men bättre att vara sig själv än att förlora sig själv när man ska försöka passa in! Så va dig själv å släpp taget om relationerna som bleknar bort. Klamra dig inte fast å förminska dig för att tvinga dig kvar i någon annans liv!
 


Ny affirmation på Youtube 👇

På måndag startar min Kombo Healing. Affirmationer och healing för att stärka självkänslan! Mer info om den följ länken 👇

 
SPRID KÄRLEK! 
//med kärlek Qamilla

Konsten att förlåta

Ja det är en konst att kunna förlåta och släppa taget. Vi klamrar oss gärna fast i dom som en gång gjort oss något. Vi klamrar oss fast med negativa tankar och känslor! Negativitet som inte är bra för oss! Vi förgiftar oss själva när vi väljer att hålla oss kvar i dessa människor. Med det så sätter vi oss själva i våra egna fängelse! Istället för att bara förlåta och släppa taget. Man tror att man straffar någon när man går och hatar och vill ha hämnd, krig attackera. Men det är oss själva som vi straffar med att låsa in oss i detta mörker! Mörker av massa negativa känslor och tankar! När vi möter någon som gjort oss något så startar det en process inne i oss. Vi blir arga, ledsna, besvikna känner detta svek som vi upplevde då! Sen lever vi I det resten av dagen. Den personen har alltså makten att fortfarande förstöra din dag. En hård sanning att ta in. En ännu hårdare sanning är att vi faktiskt tillåter det. Vi tillåter dom som en gång gjort oss något att ha makten över oss. Över våra tankar, känslor även livet. Efter som I ett sånt måte så blir vi fast och kvar där I det negativa. Så släpp dig själv fri! Tillåt inte andra ha den makten över ditt liv längre! Det är bara du som kan sätta stop! För hur många år har du inte låtit dom ha makten över ditt liv? Sen barndomen? Skolan? Ta tillbaka makten över ditt liv! Du bestämmer själv vad du ska känna, tänka och hur du ska må. Låt ingen annan bestämma det åt dig. Vi människor känner oss åt helvete för mycke kränkta och tar åt oss av saker där ute! Släpp det! Det är att ge makten till dom oxå. Ingen annan mer än du ska bestämma hur du ska må! Å du behöver inte ta emot någons negativa om dig! Låt det stanna i dom. Men vi går gärna till attack och försvarar oss gärna. Men man vet sanningen om sig själv och det räcker. Så låt det negativa stanna där det kom ifrån! För det är ju så att den som har behov av att trycka ner andra har oxå ett behov av att jobba med sig själva! Jag skiter I vad alla andra tycker om mig. Men det är samma åt andra hållet. Jag skiter I vad alla andra gör där ute! Men jag tar heller ingen skit. Sker saker I mitt liv så ser jag till att dom tar slut direkt. Bearbetar, släpper taget, förlåter! Ja vad det nu kan vara! Men jag har ju inte alltid gjort det. Jag har haft ett stort kontrollbehov. Å det har bara skadat mig själv! Fast jag har gjort det på vad jag trott ett bra sätt. För att människor ska välja att må bra. Försökt tvinga folk att välja bort alkohol och droger, försökt tvinga människor att göra något bra med sina liv, försökt tvinga människor att välja bort destruktiva relationer. Men det går inte tvinga någon att välja ett bättre liv om dom inte är redo själva. Än idag känner jag att jag bara vill skaka om en del till ett Uppvaknande. Men idag har jag lärt mig att backa. För att det är varje människas eget ansvar att fixa sina liv. Det går inte tvinga någon! Många år som jag tillbringat tid på att valla in får som inte har velat bli vallade utan sprungit all over the place! Det är dränerande och utmattade! Slutade med att jag själv gick in i väggen istället! Så släpp taget, förlåt gå vidare, ta makten tillbaka. Börja bestäm hur du vill må I ditt liv! Sluta lev I det förflutna med dom som en gång gjort dig något. Låt dom inte längre ha makten över dig! Du kanske ger dom nöjet att njuta när du fortfarande visar att dom kan få dig att lida!
Men det är en övning sak och det är inte gjort på en natt! Men man måste ju börja någonstans.


Varje morgon klockan 6:00 kommer mina affirmationer ut på Youtube! Heter Qamilla Nilsson där. En bra start på dagen att affirmera positivt. Istället för att dränera sig på energi direkt man slår upp ögonen. Prenumerera gärna!


Min healing börjar på måndag nu om det är någon mer som vill med. Det är healing till din självkänsla. Läs mer info i länken 👇

 
Här är länken till dagens affirmation på Youtube 👇
 
SPRID KÄRLEK 
//med kärlek Qamilla

Vara sig själv

Ja nu har jag haft några tunga dagar igen. Tagit lite distans från sociala medier för att inte bli påverkad av annat. Det räcker med ens egna. Mycke har hänt inom mig. Det gör det efter varje tuff sväng man har. Å man ska ro ut den med ro. Svårt att inte gå in i rädslor oxå! Viktigt oxå att man inte fastnar i en offerroll, att man verkligen tar vara på styrkan som man får av varje fall! Möta upp sitt nya jag. Varje ras är en ny transformation. Så va glad när det är över och möt dig själv med nyfikenhet och kärlek. Vem blev du? Vad jobbade du med? Vad förlät du? Vad släppte du taget om? Vad förändrades inom du? Vilka nya tankar har det kommit till dig? Vilken ny visdom fick du? När det gäller mina barn är det svårt att vara ifrån drama. När vuxna människor ljuger så är det svårt att vara ifrån drama. Jag vet att någon ljuger innan dom ens har sagt något. För jag känner sanningen. Å att se människor medvetet vill sänka varandra är det oxå svårt att inte vara i drama. För I min värld existerar inte sånt där. Så jag hamnar i chock när jag får uppleva det. Vet inte hur jag ska handskas med det. Å man blir mörkrädd när man hör att människor runt inte ens reagerar! Å när det är barn så blöder mitt hjärta lite extra. Barn som har rättigheter fast kan inte stå upp för sig själva. Kan inte stå upp för det dom har rätt till. Dom vet inte ens vilka rättigheter dom har. Det är så ledsamt. Barn gör som vuxna gör inte som dom säger. Ja det är tufft att se barn bli utsatta för olika saker, saker som jag vet skadar dom och som sänker deras självkänsla. Saker som får deras självkänsla att bli så låg att dom kommer komma till en punkt där jag vet dom kommer börja hata sig själva oxå, börja mobba sig själva och stänga in sig i sina sår, precis som andra gör. Sen kan ju livet vända om man vill. Antingen fastnar man I en offerroll och blir likadan, eller så vänder man det till en styrka och och släpper sig själv fri från sina bojor. Fri från sina bojor till barndomen och föräldrarna. Sen när man möter vuxna som bara vill skydda sig själva. Det gör tragiskt ont! En av mina mindra pojkar var borta i måndags morse när jag vaknade. Tittade på telefonen hade fått sms av honom. Det stod "finns det en 20 att swisha ❤️". Jag skickade nä. För dom behöver inte 20 varje dag ☺️. Men iaf han brukar alltid svara. Han gjorde inte det. Så jag kände direkt att något inte va som det skulle. Ringde som en dåre. Alla började ringa som dårar. Ringde skolan men han hade inte kommit dit heller. Jag visste vart han var och jag visste vad som hänt. Jag bara kände detta. Kollade telefonen igen på smset. Det fanns inget sms! Jag vet att jag såg det! Men det fanns inte. Fick hjälp från universum. För annars hade jag aldrig fått veta. Jag hade aldrig fått veta hans öde den natten. Så tackar verkligen universum. Men vi ringer vuxna i det hushållet där jag visste vart han var. Dom säger han inte är där. Men jag visste! Ringer hubbyn å ber han åka dit och hämta honom. Han sa hur vet du han är där? Jag bara vet åk dit och det fort! Å mycke riktigt så va han där. Vi plockade upp en full unge med skottskadad från ett luftgevär! Mitt i allt detta finns små barn. Barn som inte kan eller vet om sina rättigheter eller kan stå upp för dom. Tänk om dom blivit skadade. Så vi ringde soc och även för våran skull. Det räcker nu. Jag krigar för barns rättigheter. Sonen har oxå gjort ett val och kommer få ta konsekvenserna för han är minderårig å druckit. Även han varit delaktig i barnens drama. Asså I min värld existerar inte sånt här. Så jag är fortfarande i chock. Å jag tackar gud att hubbyn inte han gå in i lägenheten för hade han fått veta oxå att dom ljugit innan så hade han själv suttit inne oxå nu. När man är orolig förälder så står man inte och ljuger! Detta finns inte i min värld! Barnen ska absolut ha sina lärdomar. Men inte till den grad att inga spärrar finns. Man ska se när något är fel. Men när vuxna är med och visar att det är ok då blir det svårt! Å detta finns inte heller i min värld. Jag har mina brister oxå. Kontrollerar dom ibland kanske för mycke. Och har gjort. Nu orkar jag inte på samma sätt. För kontrollbehov dränerar en på energi. För dom gör det man säger att dom inte ska göra iaf. Det ingår i deras livsplan. Så släppt dom fria och så även mig själv. Men det är så svårt att vara förälder till barn som befinner sig i 3d. Å inte ens har ett uns av Uppvaknande i sig. Men det är deras livsläxor som kommer kanske leda dom till ett Uppvaknande. Om det är meningen att det ska ske i detta livet. Men det är en svår uppgift som förälder. Man vill själv inte vara i 3d längre. Å så blir man nerkastad med buller och bång. Å man tror ju att vuxna ska hjälpas åt. Men nej I 3d vill man inte ta konsekvenser. Så man skyddar sig själv med lögner! Å detta är inte första gången. Förra gången så mötte vi oxå vuxna som skyddade honom. Helt sjukt. När man inte själv gör så! Beter sig så! Men som sagt man förlåter, läker, släpper taget och går vidare. Å även detta ger ju en transformation. Man lär sig mer om människor och sig själv. Framförallt sig själv. Jag förlåter sen har dom som skadat mig ingen plats i mitt liv längre! Mina barn är en annan sak. Kommer alltid finnas när när dom nått sina egna insikter, lär sig av egna misstag. Men andra 🖕. Jag slickar inga fiender rövar. Aldrig! Jag håller inte mina fiender nära. Dom ska ut ur mitt liv. Jag ger dom inga nya chanser. Valde dom att hugga så ger jag dom ingen ny chans att träffa. Den styrkan har jag fått för att det fanns en tid då jag gick på detta. Jag slickade fiendens räv för att man hatade att inte vara omtyckt. Man förminskade sig själv till och med för dom som skadade. Helt sjukt! Tack universum för den lärdomen! Kunde dom inte knäcka en första gången så gav man dom så många chanser tills man lät dom lyckas! Helt sjukt hur man är programmerad att leva sina liv. Så har man fått sitt liv för att leva med harmoni och lycka. Tack universum för mitt Uppvaknande! Tack! Så tacksam att jag kan se nu! Fast vissa saker gör ont att se. Men ändå det är en gåva. En gåva att kunna hjälpa och finnas för andra som går samma väg som jag har gjort. För att visa det går att finna styrkan i sina kriser. Man behöver inte sitta fast i en offerroll! Men oxå att man bör bli medveten om att man sitter i den. För är man programmerad så är man inte ens medveten att man gör det. För det är det man blivit lärd, visad!


I min värld står man upp för sina syskon

I min värld vill man inte skada

I min värld står man upp för sina barn

I min värld vill man inte skada sina barn

I min värld står man upp för sig själv

I min värld står man upp för dom som inte kan

I min värld hjälper man varandra

I min värld så låter man inte någon fucka ens liv

I min värld låter man inte barn få sina liv förstörda

I min värld finns ingen alkohol

I min värld stödjer man inte dåligt beteende, dåligt beteende där andra far illa

I min värld så står man inte å tittar på när någon blir skadad

I min värld så existerar bara kärlek

Men man ska inte heller stå och ta skit av någon!

Men det är I min värld. Å min värld verkar vara den som är konstig!?

Jag blir den konstiga för jag reagerar och agerar på detta! Medans andra sitter och tittar på, sen väljer att snacka skit 🤦‍♀️.

Våga vara dig själv och stå alltid upp för dig själv o h det du tror på. Du är inte svag, visa dig inte svag för andra med att förminska dig. Å du ska alltid vara dig själv! I vilket möte med andra det än är!


Jag har saknat mitt gråa hår. Så så fick det bli igen!


👌😘

Rid ut era stormar med styrka!

Ny affirmation på Youtube 👇
https://youtu.be/vFtKuLHGPZc

Min Healing startar den 2/3 mer info om den 👇
http://medvetenhet.blogghimlen.se/Kombo/
 

I förrgår gick jag och njöt av att moderjord börjar bli vår!
 

Å igår och idag fångar vi snöflingor ❄. Helt magiskt. Jag hade gett upp hoppet på snön. Men mirakler sker! Å det är fortfarande vinter så inget att bli förvånad över heller! Dränera dig inte på energi pga väder, veckodag, årstid. Hur dåligt man än mår som kommer man alltid få måndag, höst, regniga dagar, snö. Så ändra attityd. Och sluta dränera dig på att gå och vänta på allting. Väntan tar dig från det som sker nu! Så man njuter av solen när den är framme istället för att gnälla när den inte är det!
 
SPRID KÄRLEK!
 
//med kärlek Qamilla

Hur man ser på sig själv

Ja hur ser vi på oss själva i dagens samhälle där allt ska vara perfekt? Perfekt på ett sätt som är tillgjort, man håller uppe en fasad. Hur ser man på sig själv efter man kanske fått höra det är något fel på en, man blir begränsad för man inte kan leva som alla andra, man bygger egna hinder för att leva sitt liv, bygger hinder av rädslor för att sticka ut! Man kanske inte håller sig inom ramen normal! Åter igen vem kan vara i normal när alla är olika, alla är unika, det finns ingen som är likadan! Så många försöker passa in i kategorin normal, och perfekt. Men om man inte är perfekt som den man är vad är då perfekt då? Så alla strävar efter och vara likadana i detta normal och perfekt? Ingen inser att man redan är perfekt. Även med det man har som är annorlunda. Men det annorlunda är du! Å du är perfekt. Att måla på sig en fasad kommer tillslut göra dig deprimerad. För man orkar inte i längden, det enda man vill är att få vara sig själv! Men hela tiden jobbar vi på att hålla uppe denna fasaden! Vad det än krävs och hur dåligt vi än mår. För vi tror att annars är vi inte perfekta! Man blir deprimerad och ledsen när man inte kan vara sig själv. Å du ska alltid vara dig själv. Inte ändra på dig för att passa in hos andra! Å så länge som du hatar det du ser i spegeln så kommer du alltid göra det. Denna affirmationer kommer säkert trigga bara för just det. Du kanske har stått i spegeln många år och hatat det du ser, för du har blivit lärd till det. Men med affirmationer så går det att lära om. Att dom triggar är för att det är en ny sanning som du ska lära om. Den triggar för det inte stämmer överens med din nuvarande sanning! Å ta inte åt dig vad andra tycker om dig heller. Det är deras uppfattning av dig inte din. Va med dom som lyfter dig för den du är! Va inte med dom som säger till dig att du måste göra något åt dig själv. Du ska inte mobba dig själv, tillåt inte andra mobba dig heller. Sträck på dig och hitta din power! Förändra inget hos dig själv för att någon annan vill det. Ska du förändra något så gör det för din egen skull. Men när man börjar tycka om sig själv, så börjar man se sig själv med andra ögon! Så det du har velat förändra kanske du inte vill längre. Eller så försvinner det för du inte ger det energi att växa eller tillåter andra ge det energi att växa! Så affirmera så du får högre självkänsla, börja ta hand om dig själv, sluta självmobba, sluta gör sånt du mår dåligt av!
 

En något större happy  <3 

//med kärlek Qamilla
 
En ny Healing på gång! En intensiv följ länken för mer info om den ℹ️👇
http://medvetenhet.blogghimlen.se/Kombo/
 
från offerkoftan till möjlighetsmanteln 
 
Ny affirmation på Youtube 👇
https://youtu.be/ytaMu1tC_fU 

Kombo

 



Symptom på låg självkänsla?


Vår nivå av självkänsla påverkar nästan allt vi tänker, säger och gör, det påverkar hur vi ser på världen och vår plats i den. Det påverkar hur andra i världen ser och behandlar oss. Det påverkar de val vi gör, val om vad vi ska göra med våra liv. Det påverkar vår förmåga att både ge och ta emot kärlek. Och det påverkar vår förmåga att vidta åtgärder för att förändra saker som måste ändras. "
Som ni kan se, bidrar självacceptans till utvecklingen av en sund självkänsla och kan avsevärt påverka hur vi lever våra liv. När vi har sund självkänsla är vi medvetna om vår potential, vet många aspekter som gör oss unika och vi värdesätter och respekterar oss. Ännu viktigare är dock vet vi att våra brister och / eller brister inte i sig dåligt, att de inte anger vårt värde och egenvärde. Med en sund självkänsla är vi medvetna om att det är mänskligt att ha begränsningar och gör misstag.
Låg självkänsla sätter oss även i riskzonen för ätstörningar, till tonårsgraviditeter, depression, självmord, kriminella eller våldsamma beteende, mobbning, trakasserier, drog-och alkoholmissbruk, dålig arbetsprestation, skilsmässa och katastrofala förhållanden bara nämna några. Den goda nyheten är dock att precis som självkänsla utvecklas under barndomen, som vuxen, kan du lära dig att motverka självförgörande beteenden.


Några av de klassiska tecknen på låg självkänsla är: konsekvent oro och känslomässigt kaos, alltid framhäva det negativa, inte kan acceptera komplimanger, alltför bekymrad över vad andra tycker, inte litar sina egna åsikter, ofta deprimerad, själv -försummelse, ätstörningar, oförmögen att anta utmaningar, alltid kontrollbehov, behövande, arrogant, extremt själv-defensiv, överdriven perfektionism, och en konstant behov av validering och erkännande. En person som lider av låg självkänsla kan känna sig konstant värdelös, och känner sig ofta helt hjälplös att göra något för att göra sitt liv bättre. låg självkänsla kan vara ett tecken på ett allvarligt tillstånd i någons liv, och ska alltid tas på allvar och inte ignoreras.
Mycket stor forskning har visat att det är låg självkänsla och bristen på en inre trygghet som är den största orsaken till att vi vuxna och att våra ungdomar mår dåligt i dagens samhälle i dag.

Så din självkänsla ska du ta på allvar om den är låg!

Jag kommer sända healing under 15 dagar med fokus på självkänslan. Kommer ha med affirmationer. Som blir nedladdningar och omprogrammerar din inre kärna. Sen har vi alltid fri vilja att fortsätta som vi gjort. Eller ta vara på investeringen i oss själva och fortsätta jobba på det du startat.

Jag själv har rest mig från botten av botten med healing och affirmationer. Brutit mina vanor beteenden och mönster som hållit mig kvar i min låga självkänsla.


15 dagar med start den 2/3. Du får en affirmation varje dag i en grupp på facebook som du bär med dig under healingen. Healingen tar du emot när du kan under dagen. Kommer gå live i gruppen varannan dag. Länken till gruppen får du när du betalt.

Har du inte facebook och ändå vill vara med så kommer jag skicka ett sms kvällen innan så du vet vad du ska tänka på dagen därpå.

Investeringen i dig själv är 888 kr
Swish funkar 0723957473
anmälan sker via sms, eller pm här, eller mail milla_nilsson@hotmail.se


Jag är certifierad: holy fire reiki III master, självkänslacoach, stresscoach, acc coach (acceptens), qi andnings qi gong intstruktör, power qi gong instuktör


//med kärlek Qamilla


Jag kan

Jag kan detta jag fixar detta varför skulle inte jag fixa detta? Hitta power i det än hela tiden se dig som misslyckad, inte värdig, kass. Det där är affirmationer som man har affirmerat många många år! Det är dags att ta tillbaka makten över det där nu och börja affirmera positivt och mera! Å affirmera inte med en attityd att det inte fungerar för det gör det. Att du sagt till dig själv du inte är värdig visst har du fått med känslan i det? För visst känner du dig inte värdig. Eller att du affirmerat du är misslyckad, att andra är värd mer än du? Det är en omprogramering som måste ske. På samma sätt som du programmerade alla dessa negativa affirmationer, precis som när du programmerade dig med denna självmobbning! På samma sätt ska du programmera dig med det som är positivt. Positiva saker om dig, lyft dig själv, nedvärdera dig inte heller längre! Förminska dig inte, förminska inte din potential! Inse sanningen om dig den positiva sanningen. Men nä det är ingen quick fix. Det är inte bara att bedöva med ett piller, å fortsätta på samma sätt. Då ökas styrkan på dessa piller å dom kommer öka i antal. Tillslut kommer du träffa väggen så hårt så du vet inte vilket ben du ska stå på! Jag själv va tvungen att hamna där. Men jag tillåt mig inte att fastna där! Det va mörkt väldigt länge. Men jag hade bestämt mig! Jag va värd npgot mycke bättre än det jag höll på att utsätta mig för hela tiden. Om å om igen. Så många år som gick åt till självmobbning, vara tyst och ta emot, tagen förgiven, kontrollerad, ältande, destruktiva relationer, såg mig själv som svag! Det sista jag tänkte va ATT JAG KAN! Men man får ta beslutet att man vill ha ett bättre liv! För det vill väl alla? Men vi vågar inte! Men man tar beslutet och sen kör man mot sitt mål! Man tar tillbaka makten över sig själv, man tar tillbaka makten över sin frihet! Man släpper sig själv fri! För det är våra egna bojor I vårat eget fängelse vi satt oss i! Å vägrar släppa taget! Fast det är det enda vi behöver göra! Släppa taget! Det är inte svårare än så egentligen. Men vi motarbetar, sätter locket på, stoppar huvudet I sanden, låter våra rädslor leda våra liv, vi styrs av våra rädslor och lever efter dom! Ta makten över ditt liv å börja lev det som en fri själ!
Här är en länk om du vill ha coachning och investera i dig själv 👇
 
http://medvetenhet.blogghimlen.se/Program-for-sjalvutveckling/
 

Har varit en väldigt seg söndag! Å det blåser lika mycke där ute som I det inre! Stå stark i din disciplin även när det stormar!
 

Klä på dig din attityd och styrka och ta makten över ditt liv! Med attityd menar jag inte att vara elak. Utan en attityd som säger jag fixar detta, jag kan detta, jag tar mig igenom detta oxå, jag är värd det här!
 
Ny affirmation på Youtube 👇
https://youtu.be/7Zj2zpHypLE
 
//med kärlek Qamilla

Du

Vem/vad/vilka har du satt på en pedestal i ditt liv? Du är den viktigaste personen i ditt liv. Alla är lika viktiga, lika värdefulla. Du ska inte förminska dig för någon! Du ska ta för dig av livet inte backa för du tror att någon annan är mer värdefull än du! Du ska inte backa, ta skit, bli tagen för given. Vara på plats 5! Inte ens göra detta mot dig själv. Jag själv hade inställningen att mina barn skulle alltid vara före mig. Men när jag började min resa så märkte jag att barnen började må bättre oxå. För så är det när du mår bra och är glad så blir dom runt dig det oxå. När man mår bättre i livet så gör man ett mycke bättre jobb som mönniska/förälder/kollega/ ja allt vad det nu är. När man är stark och trygg i sig själv så lever man livet på sitt sätt. Å jag vill inte lära mina barn att man ska förminska sig, stå och ta skit, mobba sig själv, leva I destruktiva relationer, tro att dom inte är mindre värda. För det är vad vi lär dom när vi lever på det sättet. Fast vi säger att du kan bli vad du vill och göra som du vill. Men så visar man motsatsen. Barn gör som vi gör. Jag vill inte mina barn ska hamna i destruktiva relationer och tro dom måste stanna där för att dom inte är värd något bättre. Jag har levt så med destruktiva relationer, å stannade för jag trodde livet skulle vara så, för jag har inte känt mig värdig heller. Tackar gud varje dag för min livsförändring, Uppvaknande. Det va en befrielse att få vetskapen om att jag själv har ansvar och kan bestämma hur jag vill leva mitt liv helt själv! Så tacksam! Så tacksam! Så tacksam att jag tog beslutet att leva mitt liv på mitt sätt, som jag vill! Å så tacksam att jag nu även kan visa mina barn att det I livet som suger plockar man bort! Nu är ju dom här på sin resa oxå å kommer uppleva saker. Men om jag står stark I mitt å vägleder så kommer dom nog falla men se styrkan i fallet och resa sig! Destruktiva relationer har dom oxå levt i. Men det är livet. Men insikten att lämna för man är värd bättre ligger hos en själv! Eget ansvar över det egna livet! Man ska inte leva med någon som mobbar, kontrollerar, vill förändra en. Å man ska inte ens vilja gör a det mot någon annan. Det går inte tvångsförändra någon. Å om dom inte själva vill kommer det leda till drama och du själv dränerar dig på energi. Är man nöjd med sitt liv hur tolkningen än må vara av att leva livet så går det inte förändra någon! För att passa in i din box? Förändringen ligger hos dig själv! Antingen lämnar man eller så lär man sig leva med det. Att ändra attityd till saker ligger oxå I oss själva. När man bara låter saker och människor få vara som dom är så blir man mer I harmoni själv! När man vet att man kan göra ett eget val, när man vet man har eget ansvar över sitt liv att göra valet så är man oxå mer I frid! När man vill kontrolleras, styra, bestämma över andra så mår man inte heller så bra! För man kanske har blivit lärd det hemifrån oxå! Antingen har föräldrar levt med att förminska sig och vara i destruktiva relationer, eller att dom kontrollerat, styrt, tvångsförändrat i sina relationer. Det är livsmönster man får med sig. Det som är bara är att bli medveten och sen jobba med sig själv. Acceptera och sen göra förändringen! Bryta dom vanor, mönster och beteenden som håller en fast i något man inte vill vara i.
För jag vet att du vill vara lycklig, glad, harmoni, Inre frid, ha relationer som lyfter dig, älska dig själv, vara den viktigaste personen i ditt liv! Men för att komma dit så behöver du inse att du är den viktigaste personen i ditt liv, du har eget ansvar och du kan bestämma helt själv hur du vill leva. Sen får man jobba på att kunna skita i andras bitterhet och negativa kommentarer.
 
Ditt liv handlar om dig!
 

//med kärlek Qamilla
 
Kika gärna in i länken om du vill investera i dig själv och ditt liv!
http://medvetenhet.blogghimlen.se/Program-for-sjalvutveckling/
 
Ny affirmation på Youtube 👇
https://youtu.be/7gY5KJFGBh8
 

Äldre inlägg